Aprende a meditar

Próximo taller:

Domingo 24 de mayo de 2020, de 12h00 a 13h30

¿Qué es meditar? ¿Por dónde empezar? ¿Cómo hacerlo en casa?

En este taller aprenderemos las bases de la meditación y realizaremos meditaciones sencillas para relajar cuerpo y mente, generar paz interior y claridad mental. Cultivaremos una actitud cálida que nos ayudará a ser paciente con los demás y en nuestra vida cotidiana.
Recomendado para aquell@s que empiezan a meditar o desean profundizar.

Guen Kelsang Trime. Maestra residente.

Es la maestra principal del centro budista kadampa Maitreya de Donostia – San Sebastián. Forma parte del Programa Especial (STTP) e Internacional (ITTP) de Formación de Maestros. Actualmente dirige los programas de estudios, retiros y clases de meditación que el CBK Maitreya organiza en Euskadi y en Asturias. Su entusiasmo, claridad y conocimiento en la presentación de las enseñanzas budistas hacen de ella una maestra ejemplar e inspiradora.

emplar.

horario

– 12h –  13h30.

precio

– Curso completo 10€. inscríbete

– Taller incluido en el abono mensual Tarjetas kadampa.

Somos un entidad sin ánimo de lucro registrada en el Ministerio de Justicia con el número 022750.

Lugar