Vivir sin miedo - Taller de medio día y retiro urbano de refugio

Vivir sin miedo. Curso y retiro urbano de refugio. 16 y 17 de febrero.

¿Qué es el miedo? ¿Cuál es la causa de nuestro miedos? El miedo, como muchas de nuestras emociones, aunque es una respuesta natural ante un peligro, puede que nos resulte desagradable e inútil para afrontar ciertos aspectos de nuestra vida. Además, la mayoría de nuestros miedos son ilusorios, y aun así nos perturban e incapacitan. En general, creemos que está causada por las circunstancias externas. Pero a través de la sabiduría de Buda, podemos darnos cuenta de que el miedo es un sentimiento, una experiencia dentro de nuestra mente, el cual es posible superar. A través de las enseñanzas de Buda podemos seguir un camino espiritual y desarrollar una mente apacible libre de temor, manteniendo una mente feliz pase lo que pase en nuestra vida. Para ello tenemos que confiar en un Guía Espiritual completo que ya ha logrado este estado. En este curso Idoia Ikardo, explicará por qué y cómo desarrollar una simple práctica espiritual de confiar en el Guía Espiritual para que podamos vivir con confianza con nosotros mismos y sin miedo.

– Recomendado para aquellos que empiezan a meditar o desean profundizar.

– No se requiere conocimiento previo.

– Con la maestra maestra residente Kadam Idoia Ikardo Enparan.

– Horario:

Sábado16 de febrero

10:30-13:30 curso

15:30-16:30 1ª sesión retiro.

17:00-18:00 2ª sesión retiro

Domingo 17 de febrero

10:30-11:30 sesión retiro

12:00-13:00 sesión retiro

– Precio:

Curso: 25 € Precio incluido en el abono mensual Tarjetas kadampa.

Sesiones retiro: 4 euro/ cada sesión. Precio incluido en el abono mensual Tarjetas kadampa.

Cero estrés, cero frustración

El enfado, la indignación, la angustia, la ansiedad y el fastidio nos hacen perder el control de nuestros pensamientos y acciones y nos despojan de felicidad.

Aunque haya una parte de nuestra mente que se aferra al derecho a tener estas emociones, en realidad cuando las generamos perdemos la habilidad de discernir entre lo correcto y lo incorrecto y nos alejamos de los demás.
En este curso aprenderemos a comprender el funcionamiento de nuestra mente y cómo aplicar los oponentes de estas sensaciones para poder permanecer con una mente feliz todo el tiempo.

– Recomendado para aquellos que empiezan a meditar o desean profundizar.

– No se requiere conocimiento previo.

– Con la maestra maestra residente Kadam Idoia Ikardo.

– Horario: 10:30-13:30

– Precio: 25 €

Precio incluido en el abono mensual Tarjetas kadampa.


– Hasiberrientzako edo sakondu nahi dutenentzako aholkatua.

– Ez da aurretiko ezagutzarik behar.

– Kadam Idoia Ikardo, irakale egoiliarraren eskutik.

– Ordutegia: 10:30-13:30

– Prezioa: 25 € Kadampa txartelaren barne.