El poder de los Mantras

14 de abril. Curso especial de mindfulness y meditación.

El poder de los mantras. Con la maestra residente Idoia Ikardo

Descubre la práctica milenaria de la recitación del mantra, cómo podemos utilzar esta técnica para calmar – purificar nuestra mente y ¡acercarnos a los Budas!  En este evento, Idoia Ikardo explicará qué son los mantras, cuál es su función y cómo los podemos usar de manera que nos resulten útiles en nuestra vida diaria.

¡Todos son bienvenido/as!

• Recomendado para aquellos que empiezan a meditar o desean profundizar.
• No se requiere conocimiento previo.

Horario
10:30 a 12:00h:  1ª Enseñanza y meditación
12:30 a 13:30h   2ª Enseñanza y meditación

Precio
Taller completo: 22€.Taller incluido en el abono mensual Tarjetas kadampa.

Amor, apego, celos. Transforma tus deseos

12 de mayo. Curso especial de mindfulness y meditación.

Amor, apego, celos. Transforma tus deseos. Con la maestra residente Idoia Ikardo

Nuestro amor está mezclado con apego y celos a menudo. En este curso aprenderemos a distinguir lo que es el amor, apego y celos. Al aprender a distinguir entre estos estados mentales muy diferentes, pero a menudo mixtos, podemos establecer el fundamento de relaciones armoniosas duraderas, mejorar nuestra experiencia de amor puro y resolver muchos de nuestros problemas cotidianos. Con la maestra residente del CBK Maitreya Idoia Ikardo. • No se requiere conocimiento previo.

Horario
10:30 a 12:00h:  1ª Enseñanza y meditación
12:30 a 13:30h   2ª Enseñanza y meditación

Precio
Taller completo: 22€.Taller incluido en el abono mensual Tarjetas kadampa.

Caminar, relajar y meditar

19 de mayo. Evento especial.

Caminar, relajar y meditar. Con el maestro kadampa Ruben Vilalta

Excursión a Ulía.

Una oportunidad para disfrutar de la tranquilidad de la naturaleza y compartir con amig@s espirituales una experiencia muy significativa. Habrá meditaciones guiadas por el maestro Ruben Vilalta.

Los espacios naturales, al ser entornos de mayor pureza, actúan en ocasiones como condición favorable para hacer madurar los potenciales de paz que alberga nuestra mente.

Aprenderemos a caminar con mindfulness para generar mas paz interior, participaremos de meditaciones guiadas al aire libre y recibiremos consejos sobre como aplicar los principios de una visión positiva en todos los aspectos de la vida diaria.

Todo el mundo es bienvenido!!

10:30 a 13:30h

Evento: 22€. Precio incluido en el abono mensual Tarjetas kadampa.

El mundo, un reflejo de tu mente.

9 de junio. Curso especial de mindfulness y meditación.

El mundo, un reflejo de tu mente. Con la maestra residente Idoia Ikardo

Por ignorancia desconocemos la realidad y nos percibimos en un estado de doloroso aislamiento de los demás y de nuestro mundo. Vemos nuestras limitaciones como reales y nos sentimos atrapados. Pero nuestras limitaciones no son reales. La naturaleza real de las cosas es la vacuidad, lo que significa que las cosas no existen fuera de la mente, sino como simples apariencias que surgen de nuestra mente. Entender esto naturalmente libera nuestra mente de nuestro sentido de limitación e inseguridad y llena nuestra mente de felicidad. Con la maestra residente del CBK Maitreya Idoia Ikardo.

• Recomendado para aquellos que empiezan a meditar o desean profundizar.

• No se requiere conocimiento previo.

Horario
10:30 a 12:00h:  1ª Enseñanza y meditación
12:30 a 13:30h   2ª Enseñanza y meditación

Precio
Taller completo: 22€.Taller incluido en el abono mensual Tarjetas kadampa.