Mindfulness para las pérdidas y los cambios

25 de noviembre. Taller de meditación de meditación de medio día.

Mindfulness para la pérdida y los cambios.

Con la maestra residente del CBK Maitreya Idoia Ikardo.

• Recomendado para aquellos que empiezan a meditar o desean profundizar.

• No se requiere conocimiento previo.

Idoia Ikardo. Maestra residente.

Idoia-06

Es la maestra principal del centro budista kadampa Maitreya de Donostia – San Sebastián. Su entusiasmo, claridad y conocimiento en la presentación de las enseñanzas budistas hacen de ella una maestra ejemplar e inspiradora. Dirige los programas de estudios, retiros y clases de meditación que el cbk Maitreya organiza en Euskadi y Asturias.

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Horarios

Taller de meditación de medio día.

– De 10:30 12h primera sesión.

– De 12:30 a 13:30h segunda sesión

Precio

– 18€.

–  Taller incluido en el abono mensual Tarjetas kadampa.

El CBK Maitreya es una asociación sin ánimo de lucro registrada en el Registro de Entidades religiosas del Ministerio de Justicia con el núm. 022750. 

Material de apoyo

– Cómo transformar tu vida de Gueshe Kelsang Gyatso.

– Budismo moderno de Gueshe Kelsang Gyatso. 

CD Meditación para la relajación.

– CD Meditación para lograr una mente clara.

Lugar