CHARLA PÚBLICA GRATIS en TOLOSA

¿Te gustaría aprender a meditar y reducir el estrés? 

ESTRESARI AGUR / LIBÉRATE DEL ESTRÉS

Aprenderás técnicas milenarias eficaces para reducir el estrés y mantener una mente apacible ante los desafíos del día a día.

Técnicas de mindfulness y meditación budista para cultivar y mantener una mente apacible y positiva ante los desafíos de las ocupaciones y actividades diarias.

Helbidea / dirección:
– KULTUR ETXEA. Trianguloa plaza, 20400 Tolosa.

Denak ongietorriak!

Guen Kelsang Trime.

Es la maestra principal del centro budista kadampa Maitreya de Donostia – San Sebastián.

DOAKO ASTEA! ¡SEMANA GRATUITA!

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Aukera paregabea Maitreya Kadampa Budista zentroa ezagutzeko eta bertako meditazio ikasketa programak frogatzeko. Maila guztientzako ikasketa programak eskaintzen ditugu, Geshe Kelsang Gyatso meditazio maixu guztiz kualifikatuaren irakaskuntzetan oinarriturikoak.

Asteroko klaseak, asteburuetako ikastaro eta erretiroak, eta ikasketa programa sakonagoak egiteko aukera izango duzu.

Etorri zaitez eta froga itzazu meditazioaren onurak!

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Oportunidad única para conocer el centro Budista Kadampa Maitreya y probar el programa de estudios de meditación. Ofrecemos estudios de meditación de todos los niveles, los cuales se basan en las enseñanzas del gran maestro de meditación totalmente cualificado Geshe Kelsang Gyatso.

Tendrás la oportunidad de asistir a clases semanales, cursos y retiros de fin de semana, y programas de enseñanzas más profundas.

¡Vente a conocernos y a probar los beneficios de la meditación!

Lunes: 19h30-20h30

Martes: 19h-20h30 (La clase principal de la semana)

Miércoles: 17h-20h30 (Programa avanzado, si te gustaría probar envía un email a: cpe.meditaeneuskadi@gmail.com).

Jueves: 19h-19h45 Oraciones para la paz en el mundo.

Viernes: 18h30-20h Oraciones «La gema que colma todos los deseos» con ¡ofrendas!

Guen Kelsang Trime.

Es la maestra principal del centro budista kadampa Maitreya de Donostia – San Sebastián. Su entusiasmo, claridad y conocimiento en la presentación de las enseñanzas budistas hacen de ella una maestra ejemplar e inspiradora. Dirige los programas de estudios, retiros y clases de meditación que el cbk Maitreya organiza en Euskadi.