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SUMMARY:Clase de meditación: Aprende a meditar
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SUMMARY:Gema del corazón con meditación guiada
DESCRIPTION:La práctica diaria en los Centros Kadampas es la Gema que colma todos los deseos o la Gema del Corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa (Buda de la sabiduría) en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una breve meditación guiada en el Lamrim (etapas del camino). Todos bienvenidos.
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SUMMARY:Ofrenda al guía espiritual
DESCRIPTION:En el budismo kadampa\, el yoga del Guru se practica en combinación con el yoga de Yhe Tsongkapa\, que es una emanación de Manyhushri\, el Buda de la Sabiduría. \n\n\n\nLa práctica de Confiar en el Guía Espiritual\, o “El yoga del Guru o del maestro” es la raíz del camino espiritual y la base para alcanzar todas las realizaciones espirituales. \n\n\n\nEl yoga del Guru Yhe Tsongkhapa más importante es Ofrenda al Guía Espiritual\, una práctica extensa que normalmente se realiza en los centros de budismo kadampa dos veces al mes\, los días 10 y 25. \n\n\n\nFue recopilado por el primer Panchen Lama\, Losang Chokyi Gyaltsen\, como práctica preliminar para el Mahamudra vajrayana. \n\n\n\nLa práctica principal en este yoga es la devoción al Guía Espiritual\, pero contiene además todas las instrucciones esenciales de las etapas del camino (tib.: ­Lamrim) y del adiestramiento de la mente (tib.: Loyong)\, así como las relativas a las etapas de generación y de consumación del tantra del yoga supremo. \n\n\n\nEl yoga del Guru es un método especial para recibir bendiciones de nuestro Guía Espiritual. En este contexto\, el término Guru no implica que nuestro Guía Espiritual deba ser de la India. Nuestro Guía Espiritual puede ser cualquier maestro espiritual que nos muestre el camino espiritual por medio de correctas enseñanzas. \n\n\n\nNuestro Guía Espiritual puede ser una persona oriental u occidental\, ordenada o laica\, hombre o mujer. Hoy día\, por ejemplo\, es posible encontrar mujeres laicas occidentales que son Guías Espirituales.  \n\n\n\nEn este contexto\, el término yoga se refiere a una manera especial de ver a nuestro Guía Espiritual. \n\n\n\nPara un comentario extenso de esta práctica véase el libro Gran tesoro de méritos.
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SUMMARY:Clase principal de meditación
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