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El arte de concentrar la mente en pensamientos que producen PAZ.
¡Todo el mundo es bienvenido!
El curso es apto tanto para principiantes como para avanzados.
Beneficios:
- Mejora tu concentración.
- Ayuda a controlar tu mente. (El estrés, la ansiedad...)
- Desarrolla tu sabiduría.
- Mejora las relaciones con los demás.
- Protege tu mente.
- Mejora tu memoria o retentiva mental.
- y muchos más...
Preguntas frecuentes:
- Puedes asistir con ropa normal, la que llevas habitualmente.
- No se precisan conocimientos previos.
- Puedes sentarte en una silla o en un cojín de meditación en el suelo