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Medita desde casa

CLASES PRESENCIALES Y ON-LINE

Te presentamos el «BONO60» con el que podrás asistir a:

  • Clases presenciales del programa general (Donostia y Hondarribia)
  • Ciclo Observando la mente (mindfulness) on-line martes y jueves
  • Cursos de fin de semana on-line: El proceso de la muerte (1 de noviembre) y El arte de la meditación (21 de noviembre)
  • Retiro on-line Océano de paz (vacuidad) del 27 al 29 de noviembre

De la mano de nuestra querida maestra residente guen Kelsang Trime.Todas las clases on-line se mantendrán accesibles durante todo el mes, no te pierdas la oportunidad de verlas y escucharlas cuantas veces quieras en la comodidad de tu hogar y en tus propios horarios.

Únete a los cientos de personas que ya estamos aprendiendo este arte de la meditación; con ella la mente se calma y se vuelve más feliz.

¡Todo el mundo  bienvenido!

DENAK ONGIETORRI! Bategin meditazioaren artea ikasten ari garen ehunka pertsonekin; horrekin adimena lasaitu eta zoriontsuago bihurtzen da.

Ez galdu aukera hau!

Denok ongi etorri!

Más información/ Informazio gehiago: 688 729756 – 688 633 562

El proceso de la muerte CURSO on-line

“Por lo general, no sabemos si nos vamos a morir hoy o no. Sin embargo, el pensamiento: «Hoy no me voy a morir» nos engaña porque procede de nuestra ignorancia, mientras que pensar: «Es posible que me muera hoy» no lo hace porque proviene de nuestra sabiduría. Esta convicción beneficiosa contrarresta la pereza del apego y nos anima a crear las causas de nuestra felicidad en las innumerables vidas futuras o a esforzarnos por emprender el camino a la liberación. De este modo, llenaremos nuestra vida de significado.”

venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché. “Nuevo manual de meditación.”

Con nuestra querida mestra residente guen Kelsang Trime

El curso estará disponible on-line a partir de las 11hrs del 1 de noviembre.

Se mantendrá accesibles durante todo el mes, no te pierdas la oportunidad de verlo y escucharlo cuantas veces quieras en la comodidad de tu hogar y en tus propios horarios.

Costo 25€

Curso incluido en el «BONO60»

Más información/ Informazio gehiago: 688 729756 – 688 633 562

El arte de la meditación CURSO on-line

“La meditación es la mente que se concentra en un objeto virtuoso, y es la causa principal de la paz mental. La práctica de la meditación es un método para familiarizar nuestra mente con la virtud Cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y problemas, y experimentamos verdadera felicidad. Si cultivamos una mente tranquila y apacible, gozaremos de felicidad continua aunque tengamos que enfrentarnos con las circunstancias más adversas.”

Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché “Nuevo manual de meditación.”

Con nuestra querida maestra residente guen Kelsang Trime

El curso estará disponible on-line a partir de las 11hrs del 21 de noviembre

Las sesiones se mantendrán accesibles durante una semana después del 21 de noviembre, no te pierdas la oportunidad de verlas y escucharlas cuantas veces quieras en la comodidad de tu hogar y en tus propios horarios.

costo 25€

Curso incluido en el «BONO60»

¡Todo el mundo  bienvenido!


Gen Kelsang Trime gure maistra egoiliar maitearekin.

Denok ongi etorri!

Más información/ Informazio gehiago: 688 729756 – 688 633 562

Clases presenciales del Programa General

  • El Programa General ofrece una introducción básica a la visión, meditación, modo de actuación y otras enseñanzas y prácticas budistas de la tradición budista mahayana de Atisha y Yhe Tsongkhapa, que ayudan al practicante a profundizar en su conocimiento y experiencia del budismo.El programa estará basado en los comentarios del venerable Gueshe Kelsang Gyatso.
  • Se ofrece en todos los centros budistas kadampas y es la mejor manera de comenzar para los que deseen aprender más sobre el budismo y la meditación.
  • Las clases y meditaciones son guiadas por nuestra querida maestra residente guen Kelsang Trime

 

  • Miércoles Nikabio de 18:30 a 18:45hrs (San Francisco Javier Kalea 51, Donostia, Gipuzkoa)
  • Jueves Hondarribi de 19 a 20:30hrs (Itsasargi Kalea 18, 20280, Hondarribia, Guipuzkoa)
  • 20 de noviembre Surya de 19:30 a 21hrs (Astigarrako Bidea, 2, Local 1 ; Planta Cuarta, 20180, SS)
  • Costo 9€ clase individualClases incluidas en el «BONO60»

Aunque las clases forman parte de un curso, también se puede asistir a cada una de manera independiente. No se necesita realizar ninguna preinscripción.

Más información/ Informazio gehiago: 688 729756 – 688 633 562

Ciclo on-line Observando la mente (MINDFULNESS)

“La vigilancia mental es una clase de sabiduría que comprende las faltas de las perturbaciones mentales y permanece alerta observando la mente para detectar si aparece la atención i­na­pro­pia­da. Si, gracias a la vigilancia mental, descubrimos que estamos a punto de generar una perturbación mental, debemos impedirlo de inmediato recordando sus faltas. Shantideva dijo que cuando un elefante corre enloquecido, puede causar estragos, pero esto no es nada comparado con los daños producidos por el elefante enloquecido de la mente que carece de recta conducta, que puede arrojarnos al más profundo de los infiernos. Si sujetamos la mente al pilar de los objetos virtuosos con la soga de la retentiva mental nos protegeremos de las perturbaciones mentales, la causa de todos los peligros, y progresaremos con facilidad en nuestra práctica espiritual.”

venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché. “Cómo comprender la mente.”

Ciclo impartido por nuestra querida maestra residente guen Kelsang Trime y el maestro Kadampa Pedro Norberto Ramírez Suárez.

Cada clases estarán disponibles on-line a partir de las 19hrs de los martes y jueves del mes.

Se mantendrán accesibles durante todo el mes, no te pierdas la oportunidad de verlas y escucharlas cuantas veces quieras en la comodidad de tu hogar y en tus propios horarios.

Costo 35€

Curso incluido en el «BONO60»

¡Todo el mundo  bienvenido! DENAK ONGIETORRI!

Más información/ Informazio gehiago: 688 729756 – 688 633 562

Océano de paz (retiro de Vacuidad)

Este retiro podrás notar como tu mente se va despertando, se vuelve más aguda y apacible. A través de meditaciones guiadas explicaciones podremos acercarnos a la vacuidad, los consejos más profundos que dió Buda. En cada sesión nos iremos acercando a la naturaleza última de los fenómenos y con la práctica descubriremos que el mundo que percibimos tan fuera de nosotros depende por completo de nuestra mente. Este entendimiento en sí tiene el poder de liberarnos de la ignorancia del aferramiento propio, la raíz de todas nuestras perturbaciones mentales y experiencias dolorosas. Un retiro que te cambiará por completo la perspectiva de la realidad. Como dice el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché en Introducción al budismo: “…Buda significa ‘Ser Despierto’, el ser que ha despertado del sueño de la ignorancia y percibe las cosas tal y como son. Un Buda es una persona que se ha liberado de todas las faltas y obstrucciones mentales.”

Este retiro será guiado por nuestra querida maestra residente guen Kelsang Trime.

Cada sesión estarán disponibles on-line en su horario correspondiente.

Del 27 al 29 de noviembre

Las sesiones del retiro, se mantendrán accesibles durante una semana.

No te pierdas la oportunidad de verlas y escucharlas cuantas veces quieras en la comodidad de tu hogar y en tus propios horarios.

Costo 40€

Curso incluido en el «BONO60»

¡Todo el mundo  bienvenido! DENAK ONGIETORRI!

Más información/ Informazio gehiago: 688 729756 – 688 633 562

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