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Mindfulness

Nuevas fechas en proceso de poner pronto...

El arte de concentrar la mente en pensamientos que producen PAZ.
¡Todo el mundo es bienvenido!
El curso es apto tanto para principiantes como para avanzados.
Beneficios:
- Mejora tu concentración.
- Ayuda a controlar tu mente. (El estrés, la ansiedad...)
- Desarrolla tu sabiduría.
- Mejora las relaciones con los demás.
- Protege tu mente.
- Mejora tu memoria o retentiva mental.
- y muchos más...
Preguntas frecuentes:
- Puedes asistir con ropa normal, la que llevas habitualmente.
- No se precisan conocimientos previos.
- Puedes sentarte en una silla o en un cojín de meditación en el suelo

Guen Kelsang Trime.Maestra residente.

Es la maestra principal del centro budista Kadampa Maitreya. Forma parte del Programa Especial (STTP) e Internacional (ITTP) de Formación de Maestr@s. Actualmente dirige los programas de estudios, retiros y clases de meditación que el CBK Maitreya organiza en Euskadi y Asturias. Su claridad, sólida visión espiritual y presentación elegante, precisa y dulce de las enseñanzas budistas hacen de guen Kelsang Trime una maestra admirable e inspiradora y un ejemplo a seguir como practicante Kadampa pura y sincera.

Horario

- De 17:30 18:30h primera sesión.

- De 19h a 20h segunda sesión.

Precio

- Curso 25€

- Clase incluida en el abono mensual Tarjetas kadampa.

Somos un entidad sin ánimo de lucro registrada en el Ministerio de Justicia con el número 022750.

Material de apoyo

Transforma tu vida de Gueshe Kelsang Gyatso.

Budismo moderno de Gueshe Kelsang Gyatso. 

- CD Meditación para la relajación.

CD Meditación para lograr una mente clara.

Lugar

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