Ostiralero, 19: 00etatik 20: 00etara.
Eguneroko arazoak konpontzen eta besteekiko harremanak hobetzen lagunduko dizuten aholku praktikoak. Irakaskuntza laburra, otoitzak eta meditazio gidatua.
Meditazioa bake mentala sortzeko metodo bat da. Bakea badugu zoriontsu izango gara, eta besteei bakea eskaini ahal izango diegu: «Barne bakerik gabe kanpoko bakea ezinezkoa da».
Kadampa zentro budistetako praktika nagusi bat, desio guztiak betetzen dituen gema da, Yhe Tsongkhaparen Guruaren yoga, bere Dharmako babeslearen sadhana laburtuarekin batera. «Praktika honekin, gure giza berpizkunde preziatua esanahiz beteko dugu eta Dharmaren errealizazio puruen uzta aberatsa bilduko dugu. Azkenik, erabateko argiztapenaren gozamen gorena esperimentatuko dugu «.
Praktika hau ostiraletan egiten da, 18: 30ean.
Yoga honetako praktika nagusia Gida Espiritualean konfiantza izateko meditazioa da. Bertan daude bidearen etapen eta adimena trebatzeari buruzko funtsezko jarraibideak, baita yoga gorenaren tantra sortzeko eta gauzatzeko etapari buruzkoak ere. Gure Gida Espiritualaz fidatzen garenean, Yhe Tsongkhapatik bereiztezina dela pentsatuz, gure botere espirituala eta gure jakinduria modu naturalean areagotuko dira.
Praktika hau hilaren 10ean eta 25ean egiten da.
Kontzientziaren transferentzia egiten badugu, poua izenekoa, fedez, errukiz eta kontzentrazioz, oraintsu hil diren horien kontzientzia eraman dezakegu goiko berpizkunde batera edo Budaren lur garbi batera.
Otoitz hauek Tararen hogeita bat manifestazioei gorespena egiten diete. Tara Buda femenino bat da, bere izenak «askatzailea» esan nahi du, kanpo eta barne beldur guztietatik askatzen gaituelako. Sufrimendu guztitik erreskatatzen gaitu, eta erabateko argiztapenera garamatza. Ama batek bezala, kanpoko eta barneko arrisku guztietatik babesten gaitu, gure barne trebakuntzarako beharrezko baldintzak ematen dizkigu eta bere bedeinkapenekin gidatzen eta inspiratzen gaitu bide espiritualean zehar.
Praktika hau hil bakoitzaren 8an egin ohi da, Tararen egunean.
