"Día del voluntariado" · Sábado 27 de septiembre · En Bilbao
Estás aquí:
Taller de meditación (diciembre)
20,00 €
APRENDE A CONTROLAR TUS EMOCIONES
Libérate de las sensaciones dolorosas y del estrés
Este taller te ayudará a conseguir una visión liberadora acerca de la realidad de las sensaciones que percibes, sientes o experimentas.
¿Te gustaría liberarte de la ansiedad, la depresión y los miedos? ¿Te gustaría disfrutar de paz interior y felicidad en todo momento?
Gracias a la comprensión de la verdadera naturaleza de las sensaciones que normalmente sentimos o percibimos, dejaremos de aferrarnos a ellas y a relajarnos en su verdadera naturaleza.
«No hay mejor método para disfrutar de paz interior y felicidad que comprender la vacuidad y meditar en ella.” – Geshe Kelsang Gyatso
- Incluye meditaciones guiadas y enseñanzas inspiradoras llenas de sentido.
- Un taller muy enriquecedor, que te dará sabiduría, libertad y equilibrio.
¡Anímate!
¿Cuándo?
Sábado 13 de diciembre
Programa
Sesión 1: 10:30 – 11:30h
Descanso
Sesión 2: 12:00 – 13:00h
Formato
Presencial
La maestra
Eva Pérez – Maestra residente del KMC Bilbao.
Eva ha estudiado y practicado la meditación y el budismo kadampa bajo la guía del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso durante más de 18 años de manera sincera y entusiasta, lo que hace de ella una maestra cercana y muy práctica. Más
Material de apoyo
Libros de Gueshe Kelsang Gyatso: (disponibles en nuestra tienda y librería)
«Cómo solucionar nuestros problemas humanos«
¿Dónde?
KMC Bilbao, Artekale 4, 48005 Bilbao
¿Es para mí?
Adecuado para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
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