Descripción

¿Has comenzado con tu lista de propósitos del 2023? ¿Qué tal unirte a nuestro reto de meditación?
En este reto, conoceremos conceptos y consejos prácticos para familiarizarnos con una buena y constante práctica de meditación.

¿Qué beneficios tiene la meditación?

Practicar la meditación de manera regular nos permite controlar nuestras mentes y emociones. Poco a poco, logramos eliminar las perturbaciones mentales e iremos generando un estado de paz interior que se integrará en nuestra vida diaria. Si a esto le unimos los beneficios que nos aporta la práctica diaria, conseguiremos trabajar nuestra paz y felicidad a la vez que mejoran nuestros estados de ánimo.

Conoce tu mente y mejora desde tu interior ✨

Clase suelta 9€ (domingo 23 enero 10€)
Todo el reto (7 sesiones) 35€
Artekale 4, casco viejo, Bilbao
Denok ongietorri!