CICLO DE MEDITACIÓN DE LOS MARTES:  «Libérate de la frustración y el estrés»

Todos los martes a las de 19:30 a 21:00

Presencial en el KMC Bilbao Artekale 4, Casco Viejo, Bilbao

En este ciclo especial, la maestra Eva Pérez nos enseñará cómo a través de la meditación podemos disponer de herramientas para incrementar nuestra paz y satisfacción.

El estrés, la irritación, la frustración y la ira son experiencias comunes en la vida moderna. Estos estados mentales dolorosos pueden surgir fácilmente cuando nos encontramos con situaciones desafiantes y personas difíciles. Si no se reconocen desde el principio, se convierten en un veneno que destruye nuestra felicidad e interfiere con nuestras relaciones.

Mediante el uso de técnicas de meditación, aprenderemos a identificar su desarrollo lo suficientemente temprano para reducir y finalmente eliminarlos de nuestra mente, ayudándonos a experimentar la paz y la libertad que anhelamos.

• Meditaciones guiadas, enseñanzas y tiempo para preguntas y respuestas.
• Adecuado para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
• Puedes asistir a todo el ciclo o simplemente venir cuando quieras a una clase suelta ya que cada clase es independiente. Sin embargo, es beneficioso, si es posible, asistir al ciclo completo.
• Únete al ciclo completo, a una sola clase o simplemente acude cualquier semana para obtener soluciones de sabiduría inspiradoras e iluminadoras para los problemas de la vida diaria.

«Las enseñanzas de Buda son el método científico supremo para solucionar nuestros problemas humanos. Si ponemos en práctica sus enseñanzas con sinceridad, sin lugar a dudas llenaremos nuestra vida de significado.» Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.

Ongi etorri denoi! ¡Todo el mundo bienvenido!

* Estas clases están incluida en el Bono 35

* *Además, las clases se trasmiten en streaming en directo únicamente para personas que residan en Euskadi, Navarra, Cantabria y Asturias, áreas adscritas al KMC Bilbao. En caso de que elijas este formato por favor déjanos una nota en tu pedido «Clase en streaming» y te enviaremos el enlace correspondiente vía WhatsApp. Solo se puede ver en directo, una vez terminada la clase, el enlace caduca.

Puedes disfrutar de las dos primeras sesiones en streaming a través del pago individual de cada una. A partir de la tercera clase necesitas suscribirte a la TARJETA KADAMPA ONLINE (TK-ONLINE) que tiene un precio de 35€ mensuales (domiciliación bancaria durante tres meses) incluye todas las clases online y además, puedes acudir a clase presencialmente según tu disponibilidad.

Para adquirir esta tarjeta por favor envía un WhatsApp al 636438482 y te explicaremos de forma sencilla como hacerlo.