Descripción

Domingo 7 de mayo

RETIRO URBANO: DEDÍACATE UN DÍA PARA TÍ

¿Necesitas llegar al lunes con las pilas cargadas, sentir que has podido realmente desconectar y descansar? Pues este retiro de un día es precisamente lo que te va a ayudar a conseguir.

En estas tres sesiones aprenderemos 3 meditaciones sencillas que nos ayudan principalmente a relajar la mente y despojarla de todos esos pensamientos que tanto nos abruman.

Cada una de estas 3 sencillas meditaciones tiene su función específica, una nos ayuda a relajar la mente, otra a quitarnos los pensamientos y la otra nos llena de energía positiva y nos prepara para meditaciones más avanzadas.

Domingo 7 mayo
Horario

1 sesión: 10:00 – 11:00
2 sesión: 11:30 – 12:30
3 sesión: 13:00 – 14:00

¡Apúntate a este RETIRO y empieza el lunes renovad@!