Descripción

Las clases de meditación para los niños y niñas siguen la misma estructura que los de los adultos, pero están adaptados a su lenguaje y a sus ritmos. En ellos, los niños aprenderán métodos para desarrollar concentración y consejos para mantener una mente feliz en su vida diaria.

(Es indispensable que lxs niñxs vengan acompañadxs se sus padres que también están invitados y deben entrar también a la clase)

¿En qué consiste la clase?
La clase dura 1 hora, tiene ejemplos para niños:
-Relajación breve.
-Consejos Budistas.
-Meditación breve guiada.
-Tiempo para escuchar un cuento con enseñanza.
-Tiempo para hacer un dibujo sobre el tema de la clase.

Hasta los 12 años 🎊

Solo PRESENCIAL

Con Emanuel Rojas, estudiante del programa fundamental.