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Acercate a meditar y a conocer el Budismo moderno en Hondarribia! Si vives por los alrededores, esta es una gran oportunidad. Meditar nos proporciona innumerables beneficios, como, reducir nuestro estrés y aumentar nuestra paz. Y en especial conocer las enseñanzas budistas modernas aportan un gran significado a nuestras vidas, las llenan de sabiduría y compasión.

De la mano de Eneko Balda, estudiante del programa fundamental

Te esperamos en c/Itsasargi 18, Planta baja, todos los miércoles de 19:00 a 20:00

Denok ongietorri! Todo el mundo bienvenido!

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Descripción

¡Meditación y Budismo Moderno en Hondarribia!

En estas clases hablaremos sobre la importancia de controlar nuestra mente manteniéndola feliz para poder enfrentarnos a la vida cotidiana con mucha más sabiduría, con una mirada más constructiva.

“El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente. Cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y aflicciones, y por ello disfrutamos de verdadera felicidad; pero si nuestra mente no está tranquila, por muy agradables que sean las condiciones externas que nos rodean, no podremos ser felices. Si nos adiestramos en la meditación, iremos descubriendo mayor paz en nuestro interior y disfrutaremos de una felicidad cada vez más pura. Finalmente, gozaremos de felicidad en todo momento, aunque tengamos que enfrentarnos con las circunstancias más adversas.”

Gueshe Kelsang Gyatso. “Cómo transformar tu vida.”

En Itsasargi 18, PB

Todos los miércoles, de 19:00 a 20:00

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