Descripción

Medita en 30 min 

De lunes a jueves de 13:00 a 13:30 clase de meditación de media hora para aquell@s que quieran empezar, familiarizarse o profundizar más en la práctica de meditación.

Cuanto más nos familiaricemos con la práctica de la virtud, de mayor paz y tranquilidad disfrutaremos. Cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y problemas, y experimentamos verdadera felicidad.

En cambio, si carecemos de paz mental, por muy agradables que sean las condiciones externas que nos rodean, no seremos felices. Si cultivamos una mente tranquila y apacible, gozaremos de felicidad continua aunque tengamos que enfrentarnos con circunstancias adversas. Por ello, es de suma importancia que nos adiestremos en la meditación.

En el KMC-Bilbao Artekale 4, Casco Viejo, Bilbao

Ongi etorri denoi!

*Todas las clases de Medita en 30′ están incluidas en el Bono35 y en la TK40.