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La meditación, una práctica sencilla (4 sesiones)

Impartido por nuestra querida maestra residente guen Kelsang Trime, donde te compartirá consejos de Buda para afrontar diferentes problemas del día a día como la ansiedad, el apego o el desánimo.

Los enlaces se mantendrán accesibles durante todo el mes. No te pierdas la oportunidad de ver y escuchar las clases cuantas veces quieras, en la comodidad de tu hogar y en tus propios horarios.

¡Todo el mundo  bienvenido!


Denok ongi etorri!

 

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Descripción

La meditación, una práctica sencilla (4 sesiones)

Impartido por nuestra querida maestra residente guen Kelsang Trime, donde nos dará a conocer, a través de consejos prácticos lo fácil que es integrar la meditación en nuestro día a día.

“El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente. Cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y problemas, y disfrutamos de verdadera felicidad. En cambio, si carecemos de paz mental, por muy agradables que sean las condiciones externas que nos rodean, no podemos ser felices. Si nos adiestramos en la meditación, tendremos más paz interior y disfrutaremos de una felicidad cada vez más pura. Finalmente, gozaremos en todo momento de felicidad, aunque tengamos que enfrentarnos con las circunstancias más adversas.”

venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

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