En estas clases aprenderás el mindfulness para mantener la paz. 
Antiguas técnicas de meditación, utilizadas con éxito durante siglos, de forma que podamos aplicarlas para mejorar nuestras experiencias diarias. Además proporciona una explicación práctica sobre cómo podemos transformar todos los problemas de la vida cotidiana, incluidas las situaciones más difíciles y complejas, en oportunidades para el desarrollo personal y espiritual.
 Clase presencial
¡Todo el mundo bienvenido! Denak ongi etorri!
En el KMC-Bilbao, Artekale 4, Casco Viejo