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35,00

Reto 21 días «El hábito de la meditación»

El reto consiste en que durante 21 días te comprometas a meditar (5,10,15 minutos o más), te propongas hacer el desafío de no cortar ni un día y así poder ver y sentir los beneficios que conlleva meditar a diario.

Anímate a probar y descubrir por experiencia propia como la mente se va transformando cuando meditamos cada día.

Habrá clases a las que puedes asistir al centro y recibir la meditación guiada que te ayudará a corregir malos hábitos y mejorará tu práctica de meditación y un programa para meditar en casa y te familiarices aún más con esta maravillosa práctica.

El reto estará guiado por nuestra querida maestra residente guen Kelsang Trime

¡Al finalizar el reto recibirás un regalo sorpresa por tu esfuerzo!

————————————————————————————–

Para que puedas completar el reto de 21 días te proponemos un bono especial de 35€ que incluye:

* Puertas abiertas (12 de septiembre)

* Todas las clases semanales  (Donostia y Hondarribia)

* El arte de la meditación 19 de septiembre

* 50% dto en los cursos de fin de semana «Mi vida sin estrés» (domingo 20 de septiembre) y «La ciencia de la felicidad» (sábado 26 de septiembre)

Únete a los cientos de personas que ya estamos aprendiendo este arte de la meditación; con ella la mente se calma y se vuelve más feliz.

¡No te pierdas esta oportunidad!

¡Todo el mundo  bienvenido! DENAK ONGIETORRI!

…………..……………………………………………………………………………….

21 eguneko erronka: «Meditazioaren ohitura» 

Erronka 21 egunez meditatzekokonpromisoa hartzea (5,10,15 minutu edo gehiago), egun bakar bat ereez uzteaerronka egin gabe,egunero meditatzeakdakartzan onurak ikusi eta sentitu ahal izateko.

Animazaitez norberaren esperientziaz dastatzera eta deskubritzera nolaaldatzen den adimenaegunero meditatzendugunean.

Klasebatzuetara zentrorajoan zaitezke eta meditazio gidatua jaso; ohitura txarrak zuzentzenlagunduko dizuna, zure meditazio-praktika hobetuko duena eta etxeanmeditatzenjarraitzeko motibazioa emango dizuna. Horrela,are gehiago trebatuko zara praktika zoragarri horrekin.

Erronkagure irakasle egoiliar maiteak gidatuko du: gen KelsangTrime

Erronka amaitzean, ezusteko oparia jasoko duzu zure ahaleginagatik!

—————————————————————————————–

21eguneko erronka osatu ahal izateko, 35 euroko bonu berezi batproposatzen dizugu, honako hauek barne:

*Ate irekiak (irailak 12)

*Asteko klaseguztiak (Donostia eta Hondarribia)

*Irailaren 19ko meditazioaren artea

*% 50 «Nirebizitza estresik gabe»(igandea, irailak 20) eta «Zoriontasunarenzientzia»(larunbata, irailak 26) asteburuko ikastaroetan.

Bategin meditazioaren artea ikasten ari garen ehunka pertsonekin;horrekin adimenalasaitu eta zoriontsuago bihurtzen da.

Ezgaldu aukera hau!

Denok ongi etorri!

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Descripción

Reto 21 días «El hábito de la meditación»

El reto consiste en que durante 21 días te comprometas a meditar (5,10,15 minutos o más), te propongas hacer el desafío de no cortar ni un día y así poder ver y sentir los beneficios que conlleva meditar a diario.

Anímate a probar y descubrir por experiencia propia como la mente se va transformando cuando meditamos cada día.

Habrá clases a las que puedes asistir al centro y recibir la meditación guiada que te ayudará a corregir malos hábitos y mejorará tu práctica de meditación y un programa para meditar en casa y te familiarices aún más con esta maravillosa práctica.

El reto estará guiado por nuestra querida maestra residente guen Kelsang Trime

¡Al finalizar el reto recibirás un regalo sorpresa por tu esfuerzo!

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Para que puedas completar el reto de 21 días te proponemos un bono especial de 35€ que incluye:

* Puertas abiertas (12 de septiembre)

* Todas las clases semanales  (Donostia y Hondarribia)

* El arte de la meditación 19 de septiembre

* 50% dto en los cursos de fin de semana «Mi vida sin estrés» (domingo 20 de septiembre) y «La ciencia de la felicidad» (sábado 26 de septiembre)

Únete a los cientos de personas que ya estamos aprendiendo este arte de la meditación; con ella la mente se calma y se vuelve más feliz.

¡No te pierdas esta oportunidad!

¡Todo el mundo  bienvenido! DENAK ONGIETORRI!

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21 eguneko erronka: «Meditazioaren ohitura» 

Erronka 21 egunez meditatzekokonpromisoa hartzea (5,10,15 minutu edo gehiago), egun bakar bat ereez uzteaerronka egin gabe,egunero meditatzeakdakartzan onurak ikusi eta sentitu ahal izateko.

Animazaitez norberaren esperientziaz dastatzera eta deskubritzera nolaaldatzen den adimenaegunero meditatzendugunean.

Klasebatzuetara zentrorajoan zaitezke eta meditazio gidatua jaso; ohitura txarrak zuzentzenlagunduko dizuna, zure meditazio-praktika hobetuko duena eta etxeanmeditatzenjarraitzeko motibazioa emango dizuna. Horrela,are gehiago trebatuko zara praktika zoragarri horrekin.

Erronkagure irakasle egoiliar maiteak gidatuko du: gen KelsangTrime

Erronka amaitzean, ezusteko oparia jasoko duzu zure ahaleginagatik!

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21eguneko erronka osatu ahal izateko, 35 euroko bonu berezi batproposatzen dizugu, honako hauek barne:

*Ate irekiak (irailak 12)

*Asteko klaseguztiak (Donostia eta Hondarribia)

*Irailaren 19ko meditazioaren artea

*% 50 «Nirebizitza estresik gabe»(igandea, irailak 20) eta «Zoriontasunarenzientzia»(larunbata, irailak 26) asteburuko ikastaroetan.

Bategin meditazioaren artea ikasten ari garen ehunka pertsonekin;horrekin adimenalasaitu eta zoriontsuago bihurtzen da.

Ezgaldu aukera hau!

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