"Vivir sin ansia - Aprende a vivir ligero" • Martes 19:30-20:45h • Presencial y online
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Taller de sábado (julio)
20,00 €
«Aprende a meditar: Calma tu mundo interior»
Descubre cómo calmar tu mente, reducir el estrés y la tensión, y desarrollar un profundo sentido de paz interior y bienestar a través de la meditación.
- Perfecto para principiantes o aquellos que deseen refrescar su práctica de meditación.
- Cada sesión consiste en dos meditaciones guiadas, instrucción práctica y la oportunidad de hacer preguntas.
Ongi etorri denoi! Todos sois bienvenidos.
¿Cuándo?
Sábado, 19 de julio
Program
Sesión 1: 10:30 – 11:30h
Sesión 2: 12:00 – 13:00h
El formato
Presencial
La maestra
Rosana Arozamena, maestra auxiliar del KMC Bilbao
Material de apoyo
«Cómo transformar tu vida» de Gueshe Kelsang Gyatso.
¿Dónde?
¿Es para mí?
Adecuado para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
Descuentos
Taller incluido en las tarjetas kadampa (TK).
Asiste a todas las clases semanales, obtén descuentos en eventos y más. Haz clic aquí para obtener más información: tarjetas kadampa.
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