VIVE LA MEDITACIÓN

«Sé feliz, sin ser perfecto»

Sábado 9 de mayo· 10:30-13:00h

Sobre el taller

En la vida actual tenemos la constante presión de ser perfectos en lo que hacemos, en nuestras relaciones y en nuestras actividades profesionales. Es frecuente que, incluso habiendo hecho bien nuestras actividades, nos sintamos altamente insatisfechos e inseguros, no disfrutando realmente de la felicidad que tanto deseamos.

En este taller:

• Aprenderemos a darnos la oportunidad de ser felices y de disfrutar nuestra vida, llenándola de significado a través de adiestrar nuestra mente.
• Recibiremos consejos prácticos para aplicar en nuestra vida y aprenderemos a ver a la meditación como un poderoso aliado interior.
• Exploraremos algunas enseñanzas y meditaciones que nos ayudarán a mantener una mente tranquila y calmada cuando identifiquemos nuestros defectos, recibimos críticas o cometemos errores.

Si desarrollamos sabiduría podremos utilizar estas situaciones para conocernos mejor y aceptar que aunque no somos perfectos, tenemos un gran potencial para aprender y mejorar. Desarrollar este potencial es imprescindible para vivir felices y avanzar en nuestro camino espiritual. ¡Todos sois bienvenidos!.

Programa

10:30 – 11:30h · Incluye instrucciones prácticas y meditaciones guiadas

12:00 – 13:00h· Incluye instrucciones prácticas y meditaciones guiadas

Incluye un refrigerio entre los descansos de las sesiones.

Formato

Presencial

El Maestro

Material de apoyo 

«Cómo solucionar nuestros problemas humanos»

Disponible en nuestra tienda y librería del KMC Bilbao.

¿Dónde?

KMC Bilbao, Artekale 4, 48005 Bilbao

¿Es para mí?

Adecuado para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.

Bonos y descuentos 

Estas clases están incluidas en los bonos descuento y tarjetas kadampa (TK).

Haz clic aquí para obtener más información: bonos y tarjetas kadampa.