Taller de meditación: "5 claves para superar la ansiedad" · Sábado 31 de enero, 10:30-13h · En Bilbao
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Martes
Prezio tartea: 9,00 €tik 21,00 €ra
MEDITACIÓN Y BUDISMO MODERNO
«Introducción al budismo»
Sobre el Ciclo
Encuentra paz, conexión y compasión.
Ven y explora los principios fundamentales del budismo Kadampa moderno de una manera sencilla y muy significativa.
Todos anhelamos felicidad duradera y liberarnos de los desafíos de la vida. Las enseñanzas de Buda ofrecen sabiduría práctica y sencilla que nos ayuda a cultivar la paz interior y la verdadera alegría en la vida diaria.
Aprende a superar la infelicidad, profundizar la compasión y vivir con más paz y conexión.
Este Ciclo está abierto a todos. No se necesita experiencia.
Únete a una o a las cuatro semanas! Inscríbete cuando quieras. ¡Nos encantaría verte allí!
Qué incluye:
- Meditaciones y consejos prácticos para practicarlas en tu día a día.
- Soluciones prácticas a tus problemas de la vida cotidiana.
- Aprende el arte de la meditación de forma clara y sencilla, una herramienta esencial para desarrollar tus buenas cualidades, como la paz interior, el amor y la paciencia.
- Puedes asistir a las clases sueltas o inscribirte al curso completo. No se requiere experiencia previa.
- Todas las partes de las clase son guiadas por nuestros maestros.
- Incluye un espacio para preguntas al final.
¿Cuándo?
Martes de 19:30-20:45h
Fechas: Enero 13, 20, 27 y Febrero 3
La Maestra
Eva Pérez – Maestra principal del KMC Bilbao.
Eva ha estudiado y practicado la meditación y el budismo Kadampa bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso durante más de 18 años de manera sincera y entusiasta, lo que hace de ella una maestra cercana y muy práctica.
El formato
Presencial y online (este formato solamente con los bonos online y las tarjetas kadampa).
Material de apoyo
«Introducción al Budismo» y «Nuevo manual de la meditación, ambos de Gueshe Kelsang Gyatso.
Disponible en nuestra tienda del KMC Bilbao.
¿Dónde?
KMC Bilbao, Artekale 4, 48005 Bilbao
¿Son las clases para mí?
Adecuadas para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
Precios
Clase suelta: 9€ • Completo: 21€
Bonos y descuentos
Estas clases están incluidas en los bonos descuento y tarjetas kadampa (TK).
Haz clic aquí para obtener más información: bonos y tarjetas kadampa.
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