"Aprende a meditar: Claves para una mente sana y feliz" · Sábado, 6 de septiembre, en Castro Urdiales
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Medita en Hondarribia
8,00 €
CICLO RETO DE MEDITACIÓN:
«Meditaciones del Lamrim – Dando significado a nuestra vida con el espejo del Dharma»
Jueves 19:00-20:00h
Desde el 19 de febrero
Sobre el ciclo
Descubre los secretos de las meditaciones del Lamrim. Con consejos prácticos para integrar en tu día a día. Todos bienvenidos.
Las meditaciones de Lamrim nos ayudan a resolver los problemas de la vida diaria y a mantener una mente tranquila y feliz todo el tiempo. Con el tiempo podremos lograr la libertad permanente de las causas internas de todas las preocupaciones y problemas y ayudar a otros a hacer lo mismo. Lamrim es la esencia misma de las enseñanzas de Buda y es muy práctico, ideal para la vida moderna.
Cada clase incluye:
- Enseñanzas prácticas y meditaciones guiadas por el maestro Kadampa Eneko Balda.
- Basadas en «El espejo del Dharma – con texto ampliado«, del gran maestro contemporáneo de meditación Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.
- Abiertas a todos, principiantes y también meditadores con experiencia.
¡Todo el mundo bienvenido!
¿Cuándo?
Jueves 19:00-20:00h
Programa
19 febrero · Qué es la meditación y cómo nos ayuda
26 febrero · ¿Cuál es el verdadero significado de la vida humana?
5 marzo · Cómo ser consciente de la muerte enriquece nuestra vida
12 marzo · Evitar el sufrimiento
19 marzo · ¿Quién nos da protección de verdad?
26 marzo · ¿Crees en el karma?
9 abril · La verdad del sufrimiento
16 abril · Las causas del sufrimiento
Seguido de Parte 2 (Abril-Mayo)
El formato
Presencial.
Si deseas hacerlo online (con el bono online y las TK puedes inscribirte en la clase online): pincha aquí
El maestro
Eneko Balda, maestro Kadampa.
Material de apoyo
El Espejo del Dharma con texto ampliado – Cómo descubrir el verdadero significado de la vida humana
de Gueshe Keksang Gyatso.
Disponible en nuestra tienda de la clase.
¿Dónde?
En: Itsasargi Kalea, 18, planta baja 20280 Hondarribia, Gipuzkoa
¿Son las clases para mí?
Adecuadas para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
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