Reto de Meditación: "Meditaciones del Lamrim - Dando significado a nuestra vida con el espejo del Dharma" · Comienza el 10 de febrero · Presencial y online
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Medita en Donostia
9,00 €
APRENDE A MEDITAR
Sobre las clases
Conocerás soluciones prácticas a todos problemas de la vida cotidiana.
Aprenderás sobre el arte de la meditación de forma clara y sencilla, una herramienta esencial para desarrollar tus buenas cualidades, como la paz interior, el amor, la paciencia de aceptar y la compasión.
Incluye:
- Meditaciones guiadas por los maestros con instrucciones esenciales para meditar con éxito.
- No se requiere experiencia previa.
- Incluye un espacio para preguntas al final.
¡Todo el mundo bienvenido!
¿Cuándo?
Viernes de 18:00 a 19:15h
Además el 23 de enero: «Gema del corazón» (oraciones cantadas con meditación guiada de Lamrim, las etapas del camino) de 16:45-17:45. Sesión gratuita.
El formato
Presencial.
Los Maestros
Eva Pérez, Maestra residente del KMC Bilbao.
Mikel Sarasola, maestro auxiliar.
¿Dónde?
Sala de Yoga de Cristina, c/ Árbol de Gernika, 15, 20006, Donostia
¿Son las clases para mí?
Adecuadas para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
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