Curso de sábado: "Claves para superar la ansiedad y el estrés" · Sábado 16 de mayo, 10:30-13:15h · En Bilbao
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Taller de meditación (abril)
20,00 €
Taller de meditación: «Vive la meditación: Superando la irritación y el enfado»
Sábado, 11 de abril, 10:30-13h
Frustraciones, molestias, enfados… todos estos estados mentales destruyen nuestra felicidad, nuestras relaciones y nuestra salud. En este taller de dos sesiones te ayudaremos a entender por qué nos surgen estos sentimientos dolorosos y cómo responder a las dificultades diarias con más paciencia y aceptación consciente.
Modalidad
Presencial y online
El maestro
Pedro Ramírez, maestro kadampa
Programa
10:30 – 11:30h · Enseñanzas y meditaciones guiadas
12:00 – 13:00h · Enseñanzas y meditaciones guiadas
Material de apoyo
«Cómo solucionar nuestros problemas humanos»
¿Es para mí?
Adecuado para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
Descuentos
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