"Ibilaldia eta meditazio gidatua" • Uztailak 5, larunbata, Ondarroan • "Caminata y meditación guiada" • Sábado, 5 de julio, en Ondarroa
Estás aquí:
Taller de sábado (junio)
20,00 €
«Meditaciones para aliviar el estrés»
Descubre cómo calmar tu mente, reducir el estrés y la tensión, y desarrollar un profundo sentido de paz interior y bienestar a través de la meditación.
- Perfecto para principiantes o aquellos que deseen refrescar su práctica de meditación.
- Cada sesión consiste en dos meditaciones guiadas, instrucción práctica y la oportunidad de hacer preguntas.
Ongi etorri denoi! Todos sois bienvenidos
¿Cuándo?
Sábado, 28 de junio
Programa
Sesión 1: 10:30 – 11:30h
Sesión 2: 12:00 – 13:00h
El formato
Presencial
El maestro
Ruben Vilalta – maestro auxiliar del KMC Bilbao.
Material de apoyo
«Cómo transformar tu vida» de Gueshe Kelsang Gyatso.
¿Dónde?
¿Es para mí?
Adecuado para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
Descuentos
Taller incluido en las tarjetas kadampa (TK).
Asiste a todas las clases semanales, obtén descuentos en eventos y más. Haz clic aquí para obtener más información: tarjetas kadampa.
Otras clases aptas para ti
"Calma tu mente con el poder del mantra" · Domingo, 1 de junio • En Bilbao
¡Ayúdanos a mejorar el Centro y beneficiar a más personas!
"Los 4 poderes - Aprende a relajarte y a cultivar mentes positivas" • Del 1 al 24 de julio • Presencial y online
"Desarrolla tu potencial interior con la meditación" • En el KMC Bilbao · Del 29 al 31 de agosto
"Introducción al programa de estudios avanzado" · Lunes, 8 de Septiembre, en Bilbao
Tarjetas personalizadas de regalo
"Aprende a meditar: Meditar te hace feliz" · Martes 11:30-12:30h y Jueves, 19:00-20h, en Bilbao
Válido por 3 meses
Válido por 1 mes
"Aprende a hacer malas y cómo usarlos" · Domingo 15 de diciembre, 10:30-13:00h
"Vivir sin ansia: Aprende a vivir ligero" • Viernes, 18-19:15h