"Meditaciones para aliviar el estrés y la frustración" · Sábado, 11 de octubre · En Bilbao
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Taller de meditación
Price range: 3,50 € through 20,00 €
El poder de los mantras
La recitación de mantras es un método muy poderoso para calmar la mente y protegerla de pensamientos negativos.
Este método, que es parte del corazón de la práctica budista, ha sido empleado por generaciones enteras y ahora, tendrás la oportunidad de:
aprender cómo recitar mantras
qué visualizaciones hemos de hacer y cómo mezclar nuestra mente con estos mantras poderosos
reducir el poder de pensamientos negativos
fortalecer tu interior.
qué visualizaciones hemos de hacer y cómo mezclar nuestra mente con estos mantras poderosos
reducir el poder de pensamientos negativos
fortalecer tu interior.
Ongi etorri denoi! ¡Todo el mundo es bienvenido!
¿Cuándo?
Domingo, 15 de diciembre
Program
Sesión 1: 10:30 – 11:45h
Sesión 2: 12:00 – 13:00h
Incluye un refrigerio entre los descansos de las sesiones.
El formato
Presencial.
La maestra
Eva Pérez – Maestra residente del KMC Bilbao.
Eva ha estudiado y practicado la meditación y el budismo kadampa bajo la guía del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso durante más de 18 años de manera sincera y entusiasta, lo que hace de ella una maestra cercana y muy práctica.
¿Dónde?
¿Es para mí?
Adecuado para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
Descuentos
Taller incluido en las tarjetas kadampa (TK).
Asiste a todas las clases semanales, obtén descuentos en eventos y más. Haz clic aquí para obtener más información: tarjetas kadampa.
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