Curso de budismo moderno y meditación

«Introducción al budismo»

Noviembre-Enero • Inscripciones abiertas

Sobre el curso

Aprenderás:

• Los principios fundamentales en los que se basa el modo de vida budista, quién es Buda, como la comprensión de la mente, la reencarnación, el karma, la verdad última y lo que significa ser budista.
• Soluciones a tus problemas de la vida cotidiana.
• Acerca del arte de la meditación de forma clara y sencilla, una herramienta esencial para desarrollar tus buenas cualidades, como la paz interior, el amor y la paciencia.
• Meditaciones y consejos prácticos para practicarlas en tu día a día.

Puedes asistir a las clases sueltas o inscribirte al curso completo. No se requiere experiencia previa.

Todas las partes de las clase son guiadas por nuestros maestros.

Incluye un espacio para preguntas al final.

¡Todo el mundo es bienvenido!

¿Cuándo?

Viernes de 18:00 a 19:15h

El formato

Presencial.

Material de apoyo

«Introducción al budismo» y «Cómo transformar tu vida», de Gueshe Kelsang Gyatso (disponibles en nuestra tienda).

Los Maestros

Eva Pérez, Maestra residente del KMC Bilbao.

Mikel Sarasola, maestro auxiliar.

¿Dónde?

Sala de Yoga de Cristina, c/ Árbol de Gernika, 15, 20006, Donostia

¿Son las clases para mí?

Adecuadas para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.