"Hábitos de gente feliz" · Octubre · Martes, 19:30-20:45h · Presencial y online
You are here:
Camina y medita (noviembre)
5,00 €
«Caminata por la paz mundial y meditación guiada en Bilbao»
Esta es una magnífica oportunidad para dejar a un lado tus preocupaciones, disfrutar de paz interior que viene de la meditación y hacer ejercicio paseando por la ría de Bilbao.
A través de meditaciones sencillas, podemos aprender a disfrutar de paz en todo momento y dejar que la felicidad que subyace en nuestro interior surja de manera natural. De este modo, cuando las circunstancias que nos rodean no sean favorables, podremos mantener una mente apacible y libre de sufrimiento.
Incluye una meditación de las etapas del camino a la iluminación guiada por la maestra principal, Eva Pérez, y un pequeño picnic.
- Si el tiempo meteorológico lo permite la caminata y la meditación la haremos en el Parque de Doña Casilda (Bilbao). Si el tiempo no acompaña, la haremos en el KMC Bilbao.
- Incluye un pequeño picnic.
- Tráete una esterilla o una toalla para sentarte.
Llámanos si tienes preguntas.
¿Cuándo?
Domingo 9 de noviembre
La Maestra
Eva Pérez, Maestra principal del KMC Bilbao.
Program
Punto de encuentro: KMC Bilbao, Artekale 4, 48005 Bilbao
10:30-11:10h • «Oraciones por la paz en el mundo». Si lo deseas puedes unirte a nosotros en esta preciosa práctica de oraciones cantadas que dedicamos a la paz en el mundo. Con la Maestra Eva Pérez.
11:30h • Caminata desde el KMC Bilbao al Parque de Doña Casilda (Bilbao)
12:30h • Meditación guiada en el Parque de Doña Casilda, con instrucciones esenciales con nuestra maestra residente Eva.
¿Es adecuado para mi?
Adecuado para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
Otras clases aptas para ti
"Aprende a meditar: Claves para una mente sana y feliz" · Sábado, 6 de septiembre, en Castro Urdiales
"Vive la meditación: Abriendo el corazón a los demás" · Sábado, 18 de octubre · En Bilbao
"Vivir sin ansia - Aprende a vivir ligero" • Martes 19:30-20:45h • Presencial y online
¡Ayúdanos a mejorar el Centro y beneficiar a más personas!
"Meditaciones para un corazón tranquilo y feliz" · Sábado, 7 de junio, 10:30 - 13:00h, en Bilbao
"Compasión Universal - Inspiración para tiempos difíciles" · Con la maestra residente, Eva Pérez · Lunes · Desde Bilbao, presencial y online
Tarjetas personalizadas de regalo
"Aprende a meditar: Meditar te hace feliz, libérate de la negatividad" • Martes 11:30-12:30h y Jueves, 19:00-20:00h, en Bilbao
Clases de meditación para niños · Miércoles 22 de enero, 17:00-17:45h
Válido por 1 mes
"Aprende a hacer malas y cómo usarlos" · Domingo 15 de diciembre, 10:30-13:00h