"3 claves para aliviar la ansiedad a través de la meditación" · Sábado, 14 de diciembre, 10:30 - 13:00h
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Actividad benéfica en Bizcaia
8,00 €
CAMINATA, MEDITACIÓN GUIADA Y PICNIC
Esta es una magnífica oportunidad para dejar a un lado todas tus preocupaciones y disfrutar de paz interior.
Lo recaudado en este evento irá destinado a mejoras del KMC Bilbao – Centro de Meditación Kadampa, que es parte del Proyecto Internacional de Templos Kadampas para la paz en el mundo.
Meditar en contacto con la naturaleza y alejados de las distracciones del día a día hace que podamos ser más conscientes del ajetreo de nuestra mente.
A través de meditaciones sencillas, podemos aprender a disfrutar de paz en todo momento y dejar que la felicidad que subyace en nuestro interior surja de manera natural. De este modo, cuando las circunstancias que nos rodean no sean favorables, podremos mantener una mente apacible y libre de sufrimiento.
Incluye una meditación guiada y picnic.
Trae ropa y sobre todo calzado adecuado para el monte.
¿Cuándo es el evento?
Domingo 24 de marzo, salida hacia las 9:00hrs.
¿Dónde?
Monte Serantes, en Santurtzi.
Punto de encuentro
En el KMC Bilbao (Artekale kalea, 4) o en las paradas de metro de Casco viejo o de Santurtzi.
Nota
Si el tiempo no acompaña, se haría una clase de meditación en el KMC Bilbao.
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