"Concéntrate, date un respiro" · Sábado, 16 de noviembre, 10:30-13:30h
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Taller de meditación
20,00 €
Taller de malas (rosario budista) «Dar con amor»
Los malas son los rosarios budistas, y se utilizan principalmente para recitar mantras. Si con una mente positiva recitamos mantras con un mala, con el tiempo, nuestro mala se irá cargando de energía positiva y podemos utilizarlo para realizar acciones curativas.
En este taller presencial dispondrás de todo lo necesario para crear tu primer mala, que te podrás llevar para tu propio uso o para regalar. También aprenderás algunos mantras que podrás utilizar para apaciguar tu mente y también para ayudar a los demás.
Aunque un mala puede parecer algo ordinario, en manos de alguien que lo utiliza para meditar con mantras y oraciones, se convierte en una poderosa herramienta para crear paz interior, que con el tiempo se llena de energía inspiradora y se hace eficaz para recibir bendiciones y para bendecir a otras personas
Una manera divertida y diferente de aprender, sentir paz y ayudar a los demás.
¡Te esperamos! Ven y disfruta de este taller abierto a todo el mundo.
Ongi etorri denor! ¡Todo el mundo es bienvenido!
Incluye:
- Explicación de que es un mala, para qué sirve y cómo hacer uno
- Taller práctico donde harás tu primer mala para llevar para ti o para regalar
Sesión 1: Enseñanza y meditación – 10:30 – 11:30h
Sesión 2: Enseñanza y meditación – 12:00 – 13:00h
Incluye un refrigerio entre los descansos de las sesiones.
El formato
Presencial.
La maestra
Eva Pérez – Maestra residente del KMC Bilbao.
Eva ha estudiado y practicado la meditación y el budismo kadampa bajo la guía del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso durante más de 17 años de manera sincera y entusiasta, lo que hace de ella una maestra cercana y muy práctica.
¿Cuándo es el taller?
Domingo, 15 de diciembre
¿Dónde?
¿Son las clases para mí?
Adecuado para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
Descuentos
Taller incluido en las tarjetas kadampa (TK).
Asiste a todas las clases semanales, obtén descuentos en eventos y más. Haz clic aquí para obtener más información: tarjetas kadampa.
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