"Meditaciones para aliviar el estrés y la ansiedad" · Sábado, 20 de septiembre · En Bilbao
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Masterclass de meditación (agosto)
10,00 €
«UNA PAUSA DE PAZ»
¡Regálate un momento para desconectar del ajetreo y las prisas!
En esta masterclass de meditación aprenderás a encontrar calma interior, incluso en medio del caos de la ciudad, con técnicas sencillas y accesibles para todos.
¡Vente con tus amigos y/o familiares!
Incluye:
- Instrucciones y meditaciones guiadas llenas de beneficios prácticos para ti y los demás.
- Un refrigerio y tiempo de preguntas.
Ongi etorri denoi! ¡Todo el mundo bienvenido!
¿Cuándo?
Martes 12 de agosto de 11:30 a 12:30h
El formato
Presencial
La maestra
Rosana Arozamena, maestra auxiliar del KMC Bilbao
Programa del 13 de julio
Sesión 1: 11:00-11:40h
10 min para un breve descanso
Sesión 2: 11:50-12:30h
ABRIREMOS EL CENTRO, LA TIENDA DE LIBROS Y REGALOS Y EL CAFÉ DE LA PAZ DESDE LAS 10:45H.
¿Dónde?
KMC Bilbao, Artekale, 4 (Casco viejo)
¿Es adecuada para mí?
Adecuada para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
Reservas
Por web (ve al carrito)
Por transferencia: KMC BILBAO Centro de Meditación, ES6801824670990201582203
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