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Masterclass de meditación

10,00 

UNA PAUSA DE PAZ EN MEDIO DEL CAOS

¡Regálate un momento para desconectar del ajetreo y las prisas!

En esta masterclass de meditación aprenderás a encontrar calma interior, incluso en medio del caos de la ciudad, con técnicas sencillas y accesibles para todos. ¡Vente con tus amigos y/o familiares! 

Incluye:

  • Instrucciones y meditaciones guiadas llenas de beneficios prácticos para ti y los demás.
  • Un refrigerio y tiempo de preguntas.

Ongi etorri denoi! ¡Todo el mundo bienvenido!

¿Cuándo?

De 11:00 – 12:30h, domingos: 23 de marzo, 6 de abril, mayo (fecha for confirmarse) y 8 de junio

Program:

Sesión 1: 11:00-11:40h

10 min para un breve descanso

Sesión 2: 11:50-12:30h

ABRIREMOS EL CENTRO, LA TIENDA DE LIBROS Y REGALOS Y EL CAFÉ DE LA PAZ DESDE LAS 10:45H.

El formato

Presencial 

La maestra

Eva Pérez – Maestra residente del KMC Bilbao. Más aquí

¿Dónde?

KMC Bilbao, Artekale, 4 (Casco viejo)

¿Es adecuada para mí?

Adecuada para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.