"Meditaciones para aliviar el estrés y la frustración" · Sábado, 11 de octubre · En Bilbao
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Taller de sábado (octubre)
20,00 €
VIVE LA MEDITACIÓN
«Abriendo el corazón a los demás»
Todos podemos amar sin sentir dolor, con un corazón más abierto, simplemente tenemos que aprender cómo y a sostener este amor, ¡por eso la meditación es tan importante!.
“La mayoría de nuestros problemas diarios provienen de mentes o actitudes desequilibrados tales como un odio o apego excesivos. Si desarrollamos una mente o actitud de ecuanimidad podremos prevenir todos estos problemas». Del libro El camino gozoso de buena fortuna, de Gueshe Kelsang Gyatso.
En este taller de sábado aprenderás a entender qué significa esto, y a desarrollar actitudes equilibradas que te harán desarrollar y profundizar en el amor por los demás en tu propio corazón.
¡Te esperamos! Ongi etorri denoi! ¡Todos bienvenidos!.
¿Cuándo?
Sábado 18 de octubre, de 10:30 a 13:00h
Program
2 sesiones de 1h con un descanso de 30 min
Sesión 1: 10:30 – 11:30h
Sesión 2: 12:00 – 13:00h
El formato
Presencial
El Maestro
Pedro
Pedro Ramírez, maestro auxiliar del KMC Bilbao
Material de apoyo
«Cómo transformar tu vida» y «El nuevo ocho pasos a la felicidad», de Gueshe Kelsang Gyatso.
¿Dónde?
¿Es para mí?
Adecuado para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
Descuentos
Taller incluido en las tarjetas kadampa (TK).
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