Meditaciones para una vida con menos estrés • Reto de enero (presencial y online)
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Charla pública en Donostia
9,00 €
EL ARTE DE LA MEDITACIÓN
Con el adiestramiento en la meditación aprendemos a mejorar la calidad de nuestra vida cultivando la paz interior, el amor y la sabiduría.
El budismo tiene una relevancia permanente y universal, y pueden practicarlo personas de cualquier cultura, raza, género o edad.
El budismo kadampa es una tradición que durante siglos ha ofrecido las enseñanzas de Buda y el arte de la meditación a personas de todo el mundo, y en estos tiempos difíciles y de incertidumbre en los que vivimos, el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché nos ayuda a integrar la meditación y los consejos prácticos de Buda en nuestra vida cotidiana ajetreada, para que así podamos disfrutar de paz mental y dar verdaderi significado a nuestra vida.
La maestra Eva Pérez, la maestra kadampa principal del KMC Bilbao – Centro de Meditación Kadampa nos explicará cómo podemos empezar y mantener una práctica de meditación. Ongi etorri denoi! ¡Todo el mundo bienvenido!
¿Cuándo?
Viernes, 15 de marzo, 18:00-19:15h
El formato
Presencial
La maestra
Eva Pérez – Maestra residente del KMC Bilbao.
Eva ha estudiado y practicado la meditación y el budismo kadampa bajo la guía del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso durante más de 17 años de manera sincera y entusiasta, lo que hace de ella una maestra cercana y muy práctica.
¿Dónde?
Sala de Yoga, c/ Árbol de Gernika, 15, 20006, Donostia
¿Es adecuada para mí?
Adecuada para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
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