Sobre las clases

Dedica media hora para cultivar la paz interior y disfrutar del resto del día con una mente inspirada y positiva.

Estas clases de 30 minutos combinan 2 meditaciones guiadas con un «pensamiento del día» sobre métodos prácticos para mantenerse feliz y positivo/a a través de los desafíos de la vida moderna.

• Todas las partes de las clase son guiadas por el maestro/a.
• Cada clase comienza con una breve meditación como preparación para pacificar la mente, luego se da la explicación del tema y luego se interioriza por medio de la meditación.

Program

Ciclos:

Junio: «Meditaciones para la relajación»

En persona.

Los maestros

Maestros kadampa del KMC Bilbao

¿Cuándo son las clases?

Desde el 4 de septiembre:

Miércoles de 13:00 a 13:30h

Jueves de 13:00 a 13:30h

¿Dónde?

KMC Bilbao, Artekale, 4

¿Son las clases para mí?

Adecuadas para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.

Descuentos

Primera clase gratuita

Estas clases están incluidas en los bonos descuento y tarjetas kadampa (TK).

Haz clic aquí para obtener más información: bonos y tarjetas kadampa.