CICLO RETO DE MEDITACIÓN: «Meditaciones del Lamrim – Dando significado a nuestra vida con el espejo del Dharma»

Desde el 10 de febrero al 31 de marzo

Sobre el ciclo

Descubre los secretos de las meditaciones del Lamrim. Con consejos prácticos para integrar en tu día a día. Todos bienvenidos.

Las meditaciones de Lamrim nos ayudan a resolver los problemas de la vida diaria y a mantener una mente tranquila y feliz todo el tiempo. Con el tiempo podremos lograr la libertad permanente de las causas internas de todas las preocupaciones y problemas y ayudar a otros a hacer lo mismo. Lamrim es la esencia misma de las enseñanzas de Buda y es muy práctico, ideal para la vida moderna.

Cada clase incluye:

• Enseñanzas prácticas y meditaciones guiadas por la maestra residente Eva Pérez.
• Basadas en «El espejo del Dharma – con texto ampliado«, del gran maestro contemporáneo de meditación Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.
• Abiertas a todos, principiantes y también meditadores con experiencia.

Formato

Presencial y online (para TKs y Bonos online) 

Programa

10 febrero · Qué es la meditación y cómo nos ayuda

17 febrero · ¿Cuál es el verdadero significado de la vida humana?

24 febrero · Cómo ser consciente de la muerte enriquece nuestra vida

3 marzo · Evitar el sufrimiento

10 marzo · ¿Quién nos da protección de verdad?

17 marzo · ¿Crees en el karma?

24 marzo · La verdad del sufrimiento

31 marzo · Las causas del sufrimiento

Seguido de Parte 2 (Abril-Mayo)

La maestra

Eva Pérez – Maestra residente del KMC Bilbao.

Eva ha estudiado y practicado la meditación y el budismo Kadampa bajo la guía del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde el 2006 de manera sincera y entusiasta, lo que hace de ella una maestra cercana y muy práctica.

Material de apoyo 

El Espejo del Dharma con texto ampliado – Cómo descubrir el verdadero significado de la vida humana

de Gueshe Keksang Gyatso.

Disponible en nuestra tienda y librería del KMC Bilbao.

¿Dónde?

KMC Bilbao, Artekale 4, 48005 Bilbao

¿Es para mí?

Adecuado para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.

Bonos y descuentos 

Estas clases están incluidas en los bonos descuento y tarjetas kadampa (TK).

Haz clic aquí para obtener más información: bonos y tarjetas kadampa.