MASTERCLASS Y CURSO: «Claves para superar el miedo y la ansiedad»

Con la monja budista kadampa: guen Kelsang Trime · Plazas limitadas – Reserva con antelación

MASTERCLASS Viernes 9 de mayo, 19:30-21:00h

CURSO Sábado 10 de mayo, 10:00-16:30h

Vivimos en tiempos de ansiedad. Parece que no podemos dejar de preocuparnos por nuestra familia, nuestra economía, los acontecimientos mundiales y una vertiginosa variedad de aparentes amenazas para nuestro bienestar. Tratamos de suprimir la incomodidad y la incertidumbre, pero seguimos inquietos, nerviosos e incapaces de relajarnos.

Las enseñanzas budistas ofrecen métodos prácticos y efectivos para ayudarnos a dejar de lado esta ansiedad.

La maestra kadampa invitada guen Kelsang Trime, nos enseñará claves para ayudarnos a cultivar una mente tranquila, a través de maneras especiales de pensar y prácticas específicas de meditación, y así poder evitar que nuestra mente se descontrole dándonos fortaleza para mantener auténtica paz interior y bienestar.

La masterclass y el curso incluirán consejos prácticos y meditaciones guiadas para que adquiramos experiencias en nuestro interior de estos métodos e ir dejando atrás el miedo y las ansiedades.

Ongi etorri denoi! ¡Todos sois bienvenidos!

¿Dónde?

En el KMC Bilbao, Artekale 4, 48005 Bilbao

La maestra

Guen Kelsang Trime encontró el dharma kadam en 1998 y es maestra desde 2007. Su claridad, sólida visión espiritual y presentación elegante, precisa y dulce de las enseñanzas budistas hacen de ella una maestra admirable e inspiradora y un ejemplo a seguir como practicante kadampa pura y sincera. Actualmente es la Maestra Residente del KMC España – Templo para la paz en el mundo (Alhaurín el Grande, Málaga).

Programa

Coste

Evento completo: 45€

Masterclass (viernes): 15€

Curso (sábado): 35€

Por sesión suelta del sábado: mañana:15€ – tarde: 10€

Buffet (sábado): 7€ · Por favor, confírmanos que te quedas a comer y abona en la recepción.