ESCAPADA  DE SEPTIEMBRE EN BIZKAIA

RETIRO DE PAZ «Dale un rumbo positivo a tu vida: Un viaje a la tierra pura del Lamrim»

Del 4-6 de septiembre · Puedes asistir al retiro completo o por sesiones sueltas · Vive un fin de semana de calma y renovación

En este retiro especial, en medio de la belleza y la tranquilidad de las montañas de Bizkaia, aprenderás cómo es posible dar un rumbo positivo y muy significativo a tu vida, aún en estos tiempos modernos tan complicados en los que vivimos.

Todos anhelamos una mente pacífica, libre de estrés, ansiedad, frustración y otras incomodidades mentales. Buda dio enseñanzas muy claras sobre el camino gozoso hacia la paz y la felicidad de la liberación y la iluminación, las cuales siguen tan vigentes hoy como cuando las impartió por primera vez.

Guiado por nuestra maestra principal Eva Pérez y basado en las enseñanzas del Festival internacional de verano de la NKT 2026 en nuestro centro principal Manjushri KMC.

Si no pudiste asistir, ésta puede ser tu oportunidad especial para descubrir y profundizar de verdad en las preciosas enseñanzas del Lamrim del Sutra, la esencia de las etapas del camino a la iluminación.

Ongi etorri denoi! ¡Todos sois bienvenidos! 

”Si aprendemos a concentrarnos correctamente, nuestra mente se volverá pacífica, clara y poderosa.” – Gueshe Kelsang Gyatso

🌸 ¿Qué me encontraré en este retiro?

🔹Un entorno de paz y naturaleza para desconectar del ruido y el estrés.

🔹Enseñanzas puras e inspiradoras, basadas en la sabiduría milenaria de Buda que darán un gran significado a tu vida.

🔹A través de meditaciones especiales guiadas, aprenderás a desarrollar una atención correcta, estable y profunda, cultivando serenidad en tu interior y una mente feliz, que podrás incorporar a tu día a día.

🔹Sesiones de meditación guiadas que te ayudarán a comprender el arte de la meditación a tu propio ritmo.

🔹Periodos breves de silencio para que profundices en la tu práctica de meditación.

Más información

• No se requiere experiencia previa, solo el deseo de mejorar tu interior y bienestar.
• Los principiantes sois bienvenidos y también los que ya disfrutáis de la meditación.
• Puedes asistir con o sin alojamiento. Consúltanos si estás interesado/a en venir sin alojamiento.
• Plazas limitadas. Requiere inscripción previa.

¿Dónde?

En el Monasterio de Santa María de Zenarruza, en Ziortza-Bolivar.

A 40 minutos de Bilbao. google.com/…4d-2.5621203!16s/g/11pwxj6gjhMapa

Material de apoyo

Este retiro se basará en los preciosos libros del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso: «Budismo moderno – El camino de la compasión y la sabiduría» y el «Nuevo manual de meditación». Dispondremos de copias durante el retiro para consultar y también comprarlos, si lo deseas.

Puedes descargar gratuitamente el eBook de «Budismo Moderno» aquí

La Maestra

Eva Pérez – Maestra residente del KMC Bilbao.

Eva ha estudiado y practicado la meditación y el budismo kadampa moderno bajo la guía de nuestro fundador y guía espiritual el venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde el 2006 de manera sincera y entusiasta, lo que hace de ella una maestra cercana y muy práctica. Más aquí.

Programa

(Nota: este programa podría ser alterado ligeramente)

Viernes 4

Sesión 1: 19:30-20:30 · Meditación en el precioso valor de nuestra vida humana

Sábado 5

Sesión 2: 10:30 – 11:30h · Meditación en la muerte

Sesión 3: 12:30 – 13:30h · Meditación en la renuncia

+ Comida: 14:00 – 15:00h

Sesión 4: 16:00 – 17:00h · Meditación en las desventajas de la estimación propia

+ Caminata en el monte: 17:30 – 18:15h (trae calzado adecuado)

Sesión 5: 19:30 – 20:30h · Meditación en las ventajas de estimar a los demás

+ Cena: 21:00-21:45h

Domingo 6 

Sesión 6: 10:30 – 11:30h · Meditación en el buen corazón supremo, la bodhichitta

Sesión 7: 12:00 – 13:00h · Meditación en la verdad última, la vacuidad

+ Comida: 14:00-15:00h

Precios

Más información

Acceso por transporte privado

• El acceso al lugar es fácil, tanto si se viaja en coche particular o en transporte público.
• El monasterio pertenece al municipio de Ziortza-Bolibar, a unos 4 kilómetros de Markina-Xemein en dirección Gernika, y a unos 45 km de Bilbao.
• El acceso más fácil es por la autopista Bilbao-San Sebastián, con salida en Durango.
• De las dos salidas de autopista que hay en Durango, aconsejamos tomar la que indica salida a Markina y nos deja ya en la carretera que une Durango con Markina-Xemein.
  • En dirección Bilbao => San Sebastián, la salida a Markina es la segunda.
  • En dirección San Sebastián => Bilbao, la salida a Markina es la primera.
• Unos 4 kilómetros antes de Markina, seguir la señalización hacia Ziorta-Bolibar.
• Nada más atravesar esta localidad, un cartel apunta a la izquierda indicando la subida a Zenarruza.

Ruta en Google Maps: Para trazar ruta pincha este Mapa y en la parte izquierda del mismo pon tu ciudad de origen en A

Transporte público

Hay una buena comunicación desde Bilbao.

• Lo más directo es el Bizkaibus que va de Bilbao a Lekeitio y sale a todos los menos cuarto de la estación de autobuses Termibus.
• Bajar en la parada de Iruzubieta, a unos 3 kilómetros del monasterio, donde sale la carretera hacia Ziortza-Bolivar.
• Además hay otros dos autobuses a lo largo de cada hora que, aunque tienen un recorrido un poco más largo, también pasan por aquí.
• Te podemos recoger en coche desde la parada de autobús. Por favor, contáctanos.