ESCAPADA DE JUNIO EN BIZKAIA

«HACIA LA PAZ INTERIOR»

Aprende a relajarte y a desconectar

Septiembre (fechas por confirmarse)

En este retiro descubrirás cómo es posible experimentar una mente alegre, ligera, clara y tranquila practicando estas instrucciones en nuestra ajetreada vida diaria.

Guiado por nuestra maestra principal Eva Pérez es tu oportunidad especial para desconectar del ruido externo y conectar con la claridad y la paz de una mente concentrada, a través de la recitación de mantras y otras meditaciones para la relajación.

Todos anhelamos una mente pacífica, libre de estrés, ansiedad, frustración y otras incomodidades mentales. Buda dio enseñanzas muy claras sobre el camino gozoso hacia la paz y la felicidad. En medio de la belleza y la tranquilidad de las montañas de Bizkaia, te animamos a unirte a nosotros en un retiro único para profundizar en la paz interior.

🌸 ¿Qué me encontraré en este retiro?

A través de meditaciones guiadas, aprenderás a desarrollar una atención correcta, estable y profunda, cultivando serenidad en tu interior.

🔹 Un entorno de paz y naturaleza para desconectar del estrés
🔹 Sesiones de meditación guiadas para fortalecer tu mente
🔹 Periodos de silencio para profundizar en la calma mental
🔹 Enseñanzas inspiradoras basadas en la sabiduría Kadampa

”Si aprendemos a concentrarnos correctamente, nuestra mente se volverá pacífica, clara y poderosa.” – Gueshe Kelsang Gyatso

• No se requiere experiencia previa, solo el deseo de sumergirte en la paz del silencio y la meditación.
• Reserva tu plaza y vive un fin de semana de calma y renovación. ¡Te esperamos!
• Los principiantes sois bienvenidos y también los que ya disfrutáis de la meditación.
• Puedes asistir con o sin alojamiento. Consúltanos si estás interesado/a.
• Plazas limitadas. Requiere inscripción previa.

¿Dónde?

En el Monasterio de Santa María de Zenarruza, en Ziortza-Bolivar, Bizkaia.

Material de apoyo

«Nuevo manual de meditación», «Cómo comprender la mente» y «Cómo transformar tu vida» de Gueshe Kelsang Gyatso

La Maestra

Eva Pérez – Maestra residente del KMC Bilbao.

Eva ha estudiado y practicado la meditación y el budismo kadampa moderno bajo la guía de nuestro fundador y guía espiritual el venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde el 2006 de manera sincera y entusiasta, lo que hace de ella una maestra cercana y muy práctica. Más aquí.

Programa

Por confirmarse 

Precios

Con comida y alojamiento: (precios próximamente

Solo enseñanzas

Acceso por transporte privado

• El acceso al lugar es fácil, tanto si se viaja en coche particular o en transporte público.
• El monasterio pertenece al municipio de Ziortza-Bolibar, a unos 4 kilómetros de Markina-Xemein en dirección Gernika, y a unos 45 km de Bilbao.
• El acceso más fácil es por la autopista Bilbao-San Sebastián, con salida en Durango.
• De las dos salidas de autopista que hay en Durango, aconsejamos tomar la que indica salida a Markina y nos deja ya en la carretera que une Durango con Markina-Xemein.
  • En dirección Bilbao => San Sebastián, la salida a Markina es la segunda.
  • En dirección San Sebastián => Bilbao, la salida a Markina es la primera.
• Unos 4 kilómetros antes de Markina, seguir la señalización hacia Ziorta-Bolibar.
• Nada más atravesar esta localidad, un cartel apunta a la izquierda indicando la subida a Zenarruza.

Ruta en Google Maps: Para trazar ruta pincha este Mapa y en la parte izquierda del mismo pon tu ciudad de origen en A

Transporte público

Hay una buena comunicación desde Bilbao.

• Lo más directo es el Bizkaibus que va de Bilbao a Lekeitio y sale a todos los menos cuarto de la estación de autobuses Termibus.
• Bajar en la parada de Iruzubieta, a unos 3 kilómetros del monasterio, donde sale la carretera hacia Ziortza-Bolivar.
• Además hay otros dos autobuses a lo largo de cada hora que, aunque tienen un recorrido un poco más largo, también pasan por aquí.
• Te podemos recoger en coche desde la parada de autobús. Contáctanos.