"Puertas abiertas" · Martes 1 de septiembre, desde las 18:00h · Clase de meditación gratuita 19:00-20:15h · Presencial y online
Estás aquí:
Medita en Hondarribia (desde octubre)
8,00 €
INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN Y EL BUDISMO MODERNO
«CÓMO SURFEAR LAS OLAS DE LA MENTE»
Presencial y online · Desde el 1 de octubre
Sobre las clases
En estas clases aprenderás herramientas poderosas para introducir cambios positivos y transformadores en tu vida que te ayudarán a entender que es posible experimentar una felicidad profunda y permanente, aún entre el ritmo acelerado de nuestra vida moderna. Apto para principiantes y para los que ya meditan y necesitan apoyo. Ongi etorri denoi! ¡Todos bienvenidos!
- Aprende a cuidarte de verdad, llevando cada día actitudes más tranquilas y positivas.
- Conviértete en una persona más resistente y feliz.
- Todas las clases incluyen meditaciones guiadas por la maestra, enseñanzas prácticas y consejos para el día a día.
- Cada clase comienza con una breve meditación como preparación para calmar la mente, luego se da la explicación del tema del día y luego se interioriza por medio de la meditación principal.
- Todas las partes de las clase son guiadas por la maestra.
¿Cuándo?
Jueves 19:00-20:00h
Ciclo de octubre: «Cómo surfear las olas de la mente» 1 de octubre | 8 de octubre | 15 de octubre | 22 de octubre | 29 de de octubre
Ciclo de noviembre-diciembre: «Viajeros espirituales» · Enseñanzas basadas en el precioso libro de Gueshe Kelsang Gyatso «Una vida con significado, una muerte gozosa».
5 de noviembre | 12 de noviembre | 19 de noviembre | 26 de noviembre | 3 de diciembre | 10 de diciembre | 17 de diciembre
El formato
Presencial • Si deseas hacerlo online (con el bono online y las TK puedes inscribirte en la clase principal desde Bilbao online): Clases online – Medita en Euskadi
El maestro
Eneko Balda, maestro Kadampa y estudiante del programa avanzado de estudios kadampa (PF) del KMC Bilbao.
¿Dónde?
En: Itsasargi Kalea, 18, planta baja 20280 Hondarribia, Gipuzkoa
Material de apoyo
«Cómo transformar tu vida – Un camino gozoso», de Gueshe Kelsang Gyatso. Disponible en nuestra tienda y en formato descargable (eBook) gratuito.
¿Son las clases para mí?
Adecuadas para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
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