"Aprende a meditar: Calma tu mundo interior" · Sábado, 19 de julio · En Bilbao
Estás aquí:
Taller de sábado (septiembre)
20,00 €
«Meditaciones para aliviar el estrés y la ansiedad»
Descubre cómo calmar tu mente, reducir el estrés y la ansiedad, aflicciones modernas que todos sufrimos de vez en cuando, y desarrollar un profundo sentido de paz interior y bienestar a través de la meditación.
Incluye meditaciones guiadas por el maestro, consejos prácticos que provienen de la psicología budista milenaria y la oportunidad de hacer preguntas.
Ongi etorri denoi! ¡Todos sois bienvenidos!
¿Cuándo?
Sábado, 20 de septiembre
Programa
Sesión 1: 10:30 – 11:30h
Sesión 2: 12:00 – 13:00h
El formato
Presencial
El maestro
Ruben Vilalta – maestro auxiliar del KMC Bilbao.
Material de apoyo
«Cómo transformar tu vida» de Gueshe Kelsang Gyatso.
¿Dónde?
¿Es para mí?
Adecuado para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
Descuentos
Taller incluido en las tarjetas kadampa (TK).
Asiste a todas las clases semanales, obtén descuentos en eventos y más. Haz clic aquí para obtener más información: tarjetas kadampa.
Otras clases aptas para ti
"Tarde de cine: La rueda de la vida" · Domingo, 30 de marzo, 16:30-18:30h, en Bilbao
"Masterclass: Una pausa de paz" · Martes 12 de agosto, 11:30-12:30h, en Bilbao
¡Ayúdanos a mejorar el Centro y beneficiar a más personas!
Tarjetas personalizadas de regalo
"Incrementa tu riqueza: El poder de las ofrendas" y "Retiro de ofrendas de mandala" • Sábado, 15 de febrero, 10:30-13:00h (taller) y 14:30-18h (retiro)
Válido por 1 mes
"Claves para una mente sana y feliz" · Fecha por confirmarse · En Santander
Válido por 1 mes
"Haserre eta stres gabeko askatasuna" · Urriaren 1etik · Asteazkenetan, 18:00 - 19:15h
"Caminata, meditación guiada y picnic" · Domingo 21 de septiembre
"Reto de meditación: Paz y bienestar: Aprende a manter un estado mental apacible y positivo" • Desde el 19 de septiembre • Viernes, 18-19:15h