Clase de meditación «La hora feliz: Ocho pasos a la felicidad»

Sobre las clases

Estás clases de meditación guiadas con breves instrucciones y consejos prácticos te permitirán conocer la meditación budista y descubrir métodos muy claros y sencillos para transformar tus dificultades de la vida en valiosas y profundas experiencias positivas, mejorar tus relaciones con los demás y aumentar tu paciencia, empatía y compasión en la vida cotidiana.

Aptas para todos, incluidos principiantes.

¿Cuándo?

Domingos 11:00 a 12:00h

Enero 11 y 25

Febrero 1 y 15

Marzo 8 y 22

Abril 12 y 26

Mayo 10 y 17

El formato

Presencial 

La maestra

Eva Pérez, maestra residente del KMC Bilbao

Libro del ciclo

«Nuevo ocho pasos a la felicidad» de Gueshe Kelsang Gyatso. Disponible en nuestra tienda del KMC Bilbao.

¿Dónde?

KMC Bilbao, Artekale, 4 (Casco Viejo)

Precio

8€ por clase

¿Es adecuada para mí?

Adecuada para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.