Taller de meditación: "5 claves para superar la ansiedad" · Sábado 31 de enero, 10:30-13h · En Bilbao
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Lunes
6,50 €
APRENDE A MEDITAR
Ciclo de enero: «Meditaciones para la relajación»
Sobre la clase
Dedica 45 minutos para cultivar la paz interior y disfrutar del resto del día con una mente inspirada y positiva.
- Esta clase combina 2 meditaciones guiadas con un «pensamiento del día» sobre métodos prácticos para mantenerse feliz y positivo/a a través de los desafíos de la vida moderna.
- Todas las partes de las clase son guiadas por el maestro/a.
¿Cuándo?
Lunes 11:00-12:15h · Desde el 12 de enero
Programa
Ciclo 1: Meditaciones para la relajación
12 de enero | 19 de enero | 26 de enero
Ciclo 2: Meditaciones para una mente clara
2 de febrero | 9 de febrero | 16 de febrero | 23 de febrero
Ciclo 3: Meditaciones para mejorar las relaciones
2 de marzo (no habrá clase) | 9 de marzo | 16 de marzo | 23 de marzo | 30 de marzo
El formato
En persona.
Los maestros
Maestros kadampa del KMC Bilbao
¿Dónde?
¿Son las clases para mí?
Adecuadas para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
Descuentos
Estas clases están incluidas en los bonos descuento y tarjetas kadampa (TK).
Haz clic aquí para obtener más información: bonos y tarjetas kadampa.
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