Aprende a relajarte: Meditaciones para una vida con menos estrés · Del 14 al 31 de enero • Presencial y online
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Taller de sábado (Febrero)
20,00 €
«Amor sin dolor: “Amar con un corazón abierto ¡es posible!”
El taller incluirá meditaciones guiadas con consejos prácticos especiales, y un tiempo al final para responder a cualquier pregunta que puedas tener sobre la meditación.
“La mayoría de nuestros problemas diarios provienen de mentes o actitudes desequilibrados tales como un odio o apego excesivos. Si desarrollamos una mente o actitud de ecuanimidad podremos prevenir todos estos problemas». De «El camino gozoso de buena fortuna», Gueshe Kelsang Gyatso.
El Maestro Kadampa Rubén Vilalta nos ayudará a entender qué significa esto y a desarrollar actitudes equilibradas que nos hagan cultivar y profundizar en el amor en nuestro corazón. Todos podemos amar sin sentir dolor, con un corazón abierto, simplemente tenemos que aprender cómo y a sostener este amor, por eso la meditación es tan importante. ¡Te esperamos!
Ongi etorri denoi! ¡Todos bienvenidos!.
¿Cuándo?
Sábado, 8 de febrero.
Program
Sesión 1: 10:30 – 11:30h
Té/Café de mediodía: 11:30-12:00h
Sesión 2: 12:00 – 13:00h
Formato
Presencial en el KMC Bilbao.
El maestro
Ruben Vilalta, maestro budista Kadampa · Más sobre los maestros aquí
¿Dónde?
KMC Bilbao, Artekale 4, 48005 Bilbao
¿Son las clases para mí?
Adecuadas para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
Bonos y descuentos
Estas clases están incluidas en los bonos descuento y tarjetas kadampa (TK).
Haz clic aquí para obtener más información: bonos y tarjetas kadampa.
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