Taller de sábado: "Claves para superar la ansiedad y el estrés" · Sábado 16 de mayo, 10:30-13:15h · En Bilbao
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Taller de sábado (mayo)
20,00 €
«APRENDE A MEDITAR: MEDITACIONES PARA LA RELAJACIÓN»
Durante este taller repasaremos los fundamentos de la meditación para que entiendas claramente qué es la meditación y cómo meditar correctamente.
Con la actitud y los métodos correctos podemos crear una práctica de meditación sostenible y nutritiva que sea alegre, energizante y eficaz.
El taller incluirá meditaciones guiadas, consejos prácticos y tiempo para responder a cualquier pregunta que puedas tener sobre la meditación.
Ongi etorri denoi! ¡Todos bienvenidos!.
¿Cuándo?
Sábado, 17 de mayo, de 11:00 – 13:30h (2 sesiones de 1h con un descanso)
Formato
Presencial en el KMC Bilbao.
El maestro
Eneko Balda, maestro kadampa
¿Dónde?
En: Itsasargi Kalea, 18, planta baja 20280 Hondarribia, Gipuzkoa
¿Son las clases para mí?
Adecuadas para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.
Bonos y descuentos
Estas clases están incluidas en los bonos descuento y tarjetas kadampa (TK).
Haz clic aquí para obtener más información: bonos y tarjetas kadampa.
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