"Meditaciones para aliviar el estrés " · Sábado, 28 de junio • En Bilbao
- Inicio
- Clases de meditación
- Por la mañana
- Ibilaldia eta meditazioa (uztaila) / Caminata y meditación (julio)
Ibilaldia eta meditazioa (uztaila) / Caminata y meditación (julio)
5,00 €
Ibilaldia eta meditazioa
Saturraran hondartzan
Nori zuzendua?
Nagusi, ume, familia eta goiz atsegin bat pasatu nahi duten guztiei.
Noiz?
Uztailak 5
Abiada puntua
9:45etan Alamedan.
10:30etan Meditazio gidatua nagusientzako Saturraranen. Bitartean, umeentzako aktibitate berezia egongo da nagusi batekin.
11:15etan Bukaera.
Paisaia ederra, barne bakea eta konpainia ona disfrutatuko dugu. Animatu zaitez!
Ez da behar meditazioan esperientzia izaterik.
Amaia Zelaia. Ondarroako adarreko Kadampa irakaslea.
Camina y medita
En la playa de Saturrarán
¿Para quién? Adultos, niños, familias y para cualquiera que quiera pasar una mañana agradable.
¿Cuándo?
5 de julio
Punto de partida: 9:45h en Alameda
10:30h Meditación guiada en Saturrarán para los adultos. Al mismo tiempo habrá una actividad especial para niñ@s guiado por un adulto.
11:15h Fin.
Vamos a disfrutar de un paisaje bonito, paz mental y buena compañía. ¡Anímate! No hace falta experiencia previa.
La maestra:
Amaia Zelaia. Maestra Kadampa de la rama de Ondarroa.
Otras clases aptas para ti
"Vivir sin ansia - Aprende a vivir ligero" • Martes 19:30-20:45h • Presencial y online
"Másterclass de meditación: Una pausa de paz" · Domingo 13 de julio, 11:00-12:30h y Martes 12 de agosto, 11:30-12:30h, en Bilbao
"Los 4 poderes - Aprende a relajarte y a cultivar mentes positivas" • Del 1 al 24 de julio • Presencial y online
"Introducción al programa de estudios avanzado" · Lunes, 8 de Septiembre, en Bilbao
Válido por 1 mes
"Claves para una mente sana y feliz" · Sábado 26 de abril, de 12:30-14:15h · En Santander
"Aprende a hacer malas y cómo usarlos" · Domingo 15 de diciembre, 10:30-13:00h
Desconecta y reconecta en 30 min • Jueves de 13:00 - 13:30h
"Cómo afrontar la muerte y la pérdida - Desde la perspectiva budista" · Sábado, 12 de julio, 10:30 - 13:30h · Presencial y online
"Vivir sin ansia: Aprende a vivir ligero" • Viernes, 18-19:15h