"3 claves para aliviar la ansiedad a través de la meditación" · Sábado, 14 de diciembre, 10:30 - 13:00h
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Masterclass y comida vegetariana
8,00 € – 14,00 €
DISFRUTA Y DESCUBRE LA MEDITACIÓN
Ven y prueba la meditación, una fuente diferente de felicidad y de paz especial a tu alcance, en pleno Casco Viejo de Bilbao. Con de nuestra maestra principal, Eva Pérez, seguida de una exquisita comida vegetariana.
Si te das la oportunidad, tú mismo/a podrás comprobar el efecto tan beneficioso que tiene la meditación, y es que en una sola sesión es posible experimentar paz interior y felicidad.
“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.”
Cómo transformar tu vida, por nuestro fundador Gueshe Kelsang Gyatso.
Descubre nuestro Templo urbano, la tienda de libros de meditación y budismo kadampa, nuestro programa de estudios y a los voluntarios.
¡No te lo pierdas!
- Relájate, medita y desconecta del ajetreo diario.
- Vuelve a casa renovad@ y con buena energía.
- Actividad familiar.
- Comida vegetariana.
Ongi etorri denoi! Todos son bienvenidos.
La maestra: Eva Pérez
Programa
11:00 h · Apertura
12:30-13:15h · Sesión de meditación con la maestra principal.
14:00 – 15:30h · Comida vegetariana.
¿Dónde?
KMC Bilbao – Centro de Meditación Kadampa, Artekale 4, 48005 Bilbao
Más sobre el KMC Bilbao aquí
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