Masterclass y Curso: "Empieza a vivir con menos ansiedad y estrés" · Viernes 1 y Sábado 2 de mayo, · En Bilbao
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Profundiza en el budismo y la meditación
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El siguiente programa avanzado comenzará el lunes 7 de septiembre, con el libro «Cómo comprender la mente». Consúltanos si deseas más detalles sobre las inscripciones.
Prueba el programa fundamental de estudios (PF)
El PF o Programa fundamental de estudio tiene como objetivo que obtengas una comprensión más profunda del significado de las enseñanzas de Buda, mantener una práctica de meditación diaria más enfocada y poderosa, y lograr tu progreso espiritual genuino.
Profundiza en el budismo y la meditación
Si has venido a clases con regularidad y has notado lo beneficioso que es pero todavía sientes que necesitas profundizar un poco más en tu comprensión y experiencia, apuntarte al PF puede ser el siguiente paso perfecto para ti.
Puedes asistir de manera gratuita a una clase de prueba (consúltanos).

El PF en el KMC Bilbao se realiza los lunes de 17:30h a 20:15h (con un descanso de 19 a 19:15h). Si vives fuera de Bilbao puedes inscribirte en la modalidad online e intentar asistir al menos una vez al mes (tras hablar con la coordinadora del programa, más detalles en esta Introducción).
Sesiones
Sesión 1: 17:30-19:00h
Sesión 2: 19:15-20:15h
Libro del programa
«Compasión universal» de Gueshe Kelsang Gyatso. Parte 2. (9 de febrero- final de junio).
La maestra

Eva Pérez – Maestra residente del KMC Bilbao.
Eva ha estudiado y practicado la meditación y el budismo kadampa bajo la guía del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso durante más de 18 años de manera sincera y entusiasta, lo que hace de ella una maestra cercana y muy práctica.
Formato
Presencial y online (si vives en Euskadi y las provincias cercanas y tienes dificultades para venir presencialmente).
¿Dónde?
KMC Bilbao, Artekale 4, 48005 Bilbao
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Taller de sábado: "Claves para superar la ansiedad y el estrés" · Sábado 16 de mayo, 10:30-13:15h · En Bilbao
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MASTERCLASS "Las claves del verdadero éxito" · Viernes 20 de marzo, 19:30-21:00h CURSO "Paz, integridad y compasión: Cómo afrontar nuestras dificultades"· Sábado 21 de marzo, 10:30-16:30h · En Bilbao
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