Sobre las clases

Aprende a cuidarte de verdad, llevando cada día actitudes más tranquilas y positivas. Sólo unos minutos de meditación regular pueden convertirte en una persona más resistente y feliz.

En estas clases aprenderás herramientas poderosas para introducir cambios positivos en tu vida que te permitirán experimentar felicidad profunda y permanente.

Todas las clases incluyen meditación guiada, enseñanzas práctica y consejos para el día a día.

Apto para principiantes y para los que ya meditan. ¡Todos bienvenidos!  

• Puedes asistir a clases sueltas o al ciclo completo.
• Todas las partes de las clase son guiadas por la maestra.
• Cada clase comienza con una breve meditación como preparación para calmar la mente, luego se da la explicación del tema del día y luego se interioriza por medio de la meditación principal.

¿Dónde?

KMC Bilbao, Artekale 4, 48005 Bilbao

¿Son las clases para mí?

Adecuadas para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.

Precios y bonos descuento

Martes (19:00-19:15h): 9€

Jueves (19:00-20:00h):  7€

Martes (11:30-12:30h): 7€

Estas clases están incluidas en los bonos descuento y tarjetas kadampa (TK).

Haz clic aquí para obtener más información: bonos y tarjetas kadampa.