"La hora feliz" • Domingo 14 de diciembre, 11:00-12:00h, en Bilbao
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Profundiza en el budismo y la meditación
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Prueba el programa fundamental de estudios (PF)
El PF o Programa fundamental de estudio tiene como objetivo que obtengas una comprensión más profunda del significado de las enseñanzas de Buda, mantener una práctica de meditación diaria más enfocada y poderosa, y lograr tu progreso espiritual genuino.
Profundiza en el budismo y la meditación
Si has venido a clases con regularidad y has notado lo beneficioso que es pero todavía sientes que necesitas profundizar un poco más en tu comprensión y experiencia, apuntarte al PF puede ser el siguiente paso perfecto para ti. Puedes asistir de manera gratuita a una clase de prueba (consúltanos).
El PF en el KMC Bilbao se realiza los lunes de 17:30h a 20:15h (con un descanso de 19 a 19:15h). Si vives fuera de Bilbao puedes inscribirte en la modalidad online e intentar asistir al menos una vez al mes (tras hablar con la coordinadora del programa, más detalles en esta Introducción).
¿Cuándo?
Desde el lunes 8 de septiembre
Sesión 1: 17:30-19:00h • Introducción gratuita
Sesión 2: 19:15-20:15h • Comenzamos el programa
Libro del programa
«Compasión universal» de Gueshe Kelsang Gyatso.
La maestra
Eva Pérez – Maestra residente del KMC Bilbao.
Eva ha estudiado y practicado la meditación y el budismo kadampa bajo la guía del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso durante más de 18 años de manera sincera y entusiasta, lo que hace de ella una maestra cercana y muy práctica.
Formato
Presencial y online (si vives en Euskadi y las provincias cercanas y tienes dificultades para venir presencialmente).
¿Dónde?
KMC Bilbao, Artekale 4, 48005 Bilbao
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"Día del voluntariado" · Sábado 27 de septiembre · En Bilbao
"Aprende a meditar: Claves para una mente sana y feliz" · Sábado, 6 de septiembre, en Castro Urdiales
"Vive la meditación: Abriendo el corazón a los demás" · Sábado, 18 de octubre · En Bilbao
"Masterclass: Una pausa de paz" · Martes 12 de agosto, 11:30-12:30h, en Bilbao
"Meditaciones para un corazón tranquilo y feliz" · Sábado, 7 de junio, 10:30 - 13:00h, en Bilbao
Tarjetas personalizadas de regalo
"Aprende a meditar: Meditar te hace feliz, libérate de la negatividad" • Martes 11:30-12:30h y Jueves, 19:00-20:00h, en Bilbao
Válido por 1 mes
"Claves para una mente sana y feliz" · En Santander (2026, fechas por confirmarse)
"Cómo afrontar la muerte y la pérdida - Desde la perspectiva budista" · Sábado, 12 de julio, 10:30 - 13:30h · Presencial y online
"Aprende a meditar" Ciclo: Introducción al budismo · Viernes, 18-19:15h, en Donostia/San Sebastián