"Vivir sin ansia - Aprende a vivir ligero" • Martes 19:30-20:45h • Presencial y online
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Introducción al programa fundamental (septiembre)
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Profundiza en el Budismo y la meditación – Prueba el Programa fundamental (PF)
El PF o Programa fundamental de estudio tiene como objetivo que obtengas una comprensión más profunda del significado de las enseñanzas de Buda, mantener una práctica de meditación diaria más enfocada y poderosa, y lograr tu progreso espiritual genuino.
Si has venido a clases con regularidad y has notado lo beneficioso que es pero todavía sientes que necesitas profundizar un poco más en tu comprensión y experiencia, apuntarte al PF puede ser el siguiente paso perfecto para ti.
En este día podrás podrás probar el programa, asistiendo a la Introducción y a una clase gratuita.
El PF en el KMC Bilbao se realiza los lunes de 17:30h a 20:15h (con un descanso de 19 a 19:15h). Si vives fuera de Bilbao puedes inscribirte en la modalidad online e intentar asistir al menos una vez al mes (tras hablar con la coordinadora del programa, más detalles en esta Introducción).
¿Cuándo?
Lunes, 8 de septiembre
Sesión 1: 17:30-19:00h
Sesión 2: 19:15-20:15h
Libro del programa
«Compasión universal» de Gueshe Kelsang Gyatso. Duración: septiembre 25 – septiembre/octubre 26 (excluye los festivos, julio y agosto).
La maestra
Eva Pérez – Maestra residente del KMC Bilbao.
Eva ha estudiado y practicado la meditación y el budismo kadampa bajo la guía del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso durante más de 18 años de manera sincera y entusiasta, lo que hace de ella una maestra cercana y muy práctica.
Formato
Presencial y online (si vives en Euskadi y las provincias cercanas y tienes dificultades para venir presencialmente).
¿Dónde?
KMC Bilbao, Artekale 4, 48005 Bilbao
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"Masterclass: Una pausa de paz" · Martes 12 de agosto, 11:30-12:30h, en Bilbao
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Tarjetas personalizadas de regalo
"Aprende a meditar: Meditar te hace feliz" • Desde el 26 de agosto • Martes 11:30-12:30h y Jueves, 19:00-20h, en Bilbao
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Válido por 1 mes
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